深呼吸〜!

雨が上がった朝



 深呼吸〜!

これが、呼吸なんですね。
これこれ! また意識しよう。


やましたひでこ公認
   断捨離®トップトレーナー檀葉子です。


実家の近くの室見川
朝は、ここに朝陽に会いに行く。



今朝は、こんなカップルに会いました。

 


カモは、いつもつがいでいますね。
なんか・・・いいなあ。




55歳くらいまでは、自分の呼吸を
意識したことがなかった。
それでも、ちゃんと息をして
生きていたんですね。


意識し始めると
息をしてるのだけど、ちゃんとしていなかったこと、
息を飲み込んでいたこと
息が詰まりそうだったこと
に気がつき出した。


家を建てる時に
意識的に設計した収納スペース
勇んで作った大容量の物置
そこに向き合って、
考えて詰めて、工夫した詰めて、
きっちり詰めて
そのために時間を費やしていた私。



たしかに収納スペースに
向き合っている時は、
呼吸が止まっている、そんな感じがする。


そして、
先日の熊本講演会で最後にこんなことを
お話ししました。


「品」が「山」になっているところ
それに、屋根とすだれがつけると
「癌」
となります。


まずは、家をこの字の状態から、
はやく回復させようではありませんか。

そして、目指すは深呼吸を意識できる空間
呼吸空間作りですね。



夏至にみんなで祈ろう!
あと2日、お忘れなく!

 

 
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