ここのところ、夜更かしが続いています。
なんとなく・・・夜更かしなのです。

「秋の夜長」とは、よく聞く言葉ですね。
秋分から冬至まで、だんだん夜が長くなるのを
言ったそうですが、寝てしまいたくないのです。
たしかに、夜が長く感じます。



やましたひでこ公認
　　　断捨離®トップトレーナー檀葉子です。


昨日１０月の乙女組「ハイパーサロン」
３チームめが終わりました。


五木寛之著の「林住期」の四住期
に沿って、
自分の人生の俯瞰にチャレンジしています。

初めは「学生期」
どなたのお話も、その時の光景が
ありありと目の前に想像できる。


それは、生きた言葉であり、
生きたエネルギーを感じる。
みんなおもしろい！


私たちは、かつて、みんな子供だった。
まるで自然児だった頃。
無我夢中で飛び込んでいた頃。
感情と行動が一致してた頃。


ほんとうにイキイキと生きていたんだね。


断捨離の「出す」は、
自然を取り戻していくこと
自然に戻っていくこと
習慣化ではなくて、自然化。


だから、だんだん素直になっていく。
子供の時のように、素直な自分を
取り戻していくことなのですね。


４０代から「林住期」を読んでいた私は、
だから、断捨離に出会ったのだなと。

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モノを捨てる

『林住期』（五木寛之）より、

私の林住期は、まず身のまわりのモノを捨てることから
スタートすべきだったと、ため息をつきながら反省している。

いろんなものが体にぶらさがっていたのでは、
人生のジャンプどころではないだろう。

肥大した人間関係、あふれ返るモノ、それから開放されることが第一歩だ。
林住期の生き方を検討する前に、
余裕をつくることが大事なのではないでしょうか。

時間の余裕、空間の余裕、お金の余裕、体力の余裕、心の余裕、・・・。
余裕がなければ、新しいモノ（事・人・物）を始めることはできないでしょう。

余裕をつくるためには、必要のないモノを捨てることなのでしょう。

今やっている何かをやめる、人づきあいを減らす、
無くてもいい物を捨てる・もう買わない、・・・。

生活に余裕がない（忙しい／経済的に苦しい／楽しめない／
つらい／幸せを感じられないというような）人も、モノ（事・人・物）
を捨てること考えたほうがいいのかもしれません。

いろんなモノを持ち過ぎていると、自由に動くことはできません。
また、求め過ぎは不幸の元です。

捨てるためには何かをあきらめる必要があるのかもしれません。

たとえば、出世や高収入の望みを捨てる、
義理や人情に縛られない、
快適さや便利さを多少犠牲にする、・・・。

このように何かをやめれば、生活に余裕が生まれて、
新しい生き方を選択できる幅が広がるのではないでしょうか。

2021年３月指宿リトリートでの講座


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あの天空間の中で、「断捨離®メクル実践３回コース」
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● 日程　３月コース：３月15日・17日・19日
                     10:00~12:00 ＋夜のダンシャベリ会

単発 1日だけの参加も可能です。
（16,500円）

● 会 場　   指宿リトリート

●参加費　 44,000円