自宅介護が始まる前に断捨離®で『介護に必要な空間と心の余裕づくり』

自宅のお庭の紫陽花の時季がやってきました。

 

リヒトのある指宿ベイヒルズのお山の紫陽花も
見頃を迎えているでしょうね〜。2022年

エクラにも

 

やましたひでこ公認
    断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

 

福岡市介護支援センター様のご依頼を受けて
『断捨離~介護が始まる前に住まいを整える!~
のお話をさせていただきました。

現在、自宅介護は全体の56.8%
その介護は配偶者が介護してある方が多く、
その介護者は、60歳以上が8割だそうです。

今回は、介護支援センターからのご依頼なので、
介護に寄せて、副題として、
『介護に必要な空間と心の余裕づくり』
についてお話しました。
 

関心が高く、定員オーバーでお断りする事態に。

介護生活に入ることは、今までと違った生活になると思います。
時間もエネルギーもとられることでしょう。

思い切っていままでの暮らしの棚卸しを
することをお勧めしたい。

一つの部屋にタンスがあったら、もう介護ベッドが置けない。
さらにタンスの上には、空箱が積み上げられている状態。
そのタンスには、もう何年も着ることのない服が
押し込められているだけ・・・。
着ない服を断捨離すると、そのタンスも出すことができて、
ゆとりのある部屋ができるのだけど。

話は進んで、介護する方がストレスが溜まらないように
ストレスのタネを手放しておくことができたら。

それは、今まで生きてきた上で、抱えてきた
「罪悪感、被害者意識、認められたい私」を知っておくこと。

それは、モノを手放すことで、それらストレスのタネも手放すことが
できるのだけど。 
たくさんの質問もお受けしました。話はつきませんでした。

最後に、私が父の介護のために実家に入った話、
大断捨離をして、リフォームまでした時に
父がめきめき元気になって、私の当てが外れたことを
お話しました。

みなさんがあまりにも熱心に聞いてくださった様子を
センターの方が、「みなさんが覚醒されたようでした」
とおっしゃていました。

断捨離は、実践され続けていけば
その方が、笑顔になり、気分がよくなるものです。
そうすると、ご自身が元気になり、認知症の予防にも、
介護をうける事態を遅らせることができるのでは?
そう思えるのですが。
そう信じている私です。

 

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   ・6月5日・12日・26日(水)
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    時間は10:00~13:00

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断捨離は、実践してこそ、
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断捨離歴は長いけれど、ダンシャリアンの言う人生が変わるって?
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