自宅のお庭の紫陽花の時季がやってきました。
リヒトのある指宿ベイヒルズのお山の紫陽花も
見頃を迎えているでしょうね〜。2022年
エクラにも
やましたひでこ公認
断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
福岡市介護支援センター様のご依頼を受けて
『断捨離～介護が始まる前に住まいを整える！～
のお話をさせていただきました。
現在、自宅介護は全体の56.8%
その介護は配偶者が介護してある方が多く、
その介護者は、60歳以上が８割だそうです。
今回は、介護支援センターからのご依頼なので、
介護に寄せて、副題として、
『介護に必要な空間と心の余裕づくり』
についてお話しました。
関心が高く、定員オーバーでお断りする事態に。
介護生活に入ることは、今までと違った生活になると思います。
時間もエネルギーもとられることでしょう。
思い切っていままでの暮らしの棚卸しを
することをお勧めしたい。
一つの部屋にタンスがあったら、もう介護ベッドが置けない。
さらにタンスの上には、空箱が積み上げられている状態。
そのタンスには、もう何年も着ることのない服が
押し込められているだけ・・・。
着ない服を断捨離すると、そのタンスも出すことができて、
ゆとりのある部屋ができるのだけど。
話は進んで、介護する方がストレスが溜まらないように
ストレスのタネを手放しておくことができたら。
それは、今まで生きてきた上で、抱えてきた
「罪悪感、被害者意識、認められたい私」を知っておくこと。
それは、モノを手放すことで、それらストレスのタネも手放すことが
できるのだけど。
たくさんの質問もお受けしました。話はつきませんでした。
最後に、私が父の介護のために実家に入った話、
大断捨離をして、リフォームまでした時に
父がめきめき元気になって、私の当てが外れたことを
お話しました。
みなさんがあまりにも熱心に聞いてくださった様子を
センターの方が、「みなさんが覚醒されたようでした」
とおっしゃていました。
断捨離は、実践され続けていけば
その方が、笑顔になり、気分がよくなるものです。
そうすると、ご自身が元気になり、認知症の予防にも、
介護をうける事態を遅らせることができるのでは？
そう思えるのですが。
そう信じている私です。
※ 断捨離®を実践して、その意味を腑に落とすために。
Zoom『断捨離®悠々実践３回コース』を開催
基礎から実践、自在力まで一緒に学びましょう。
・6月5日・12日・26日（水）
・7月10日・17日・31日（水）
・8月18日・25日・9月8日（日）
時間は10:00~13:00
申し込みフォームはこちら↓
https://ws.formzu.net/dist/S21405082/
＼ にほんブログ村に参加しています／
応援のぽちっ！励みになります
色々な断捨離ブログが読めますので
ぜひクリックしてご覧ください
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
「今からここから、始める断捨離♪」
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
奄美へ、秋の大人の遠足ご一緒にいかがですか？
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
【2024年度の講座】のお知らせです。
断捨離®公式テキストによる
Zoom『断捨離®悠々実践３回コース』を開催いたします。
公式テキストによる断捨離の基礎編を
「悠々（ゆうゆう）」）と名前をつけてみました。「悠々」とは、
① ゆったり落ち着いているさま
② 十分に余裕のあるさま
③ はるかに遠く、限りのないさま
断捨離して、手に入れたい境地の言葉でもあります。
断捨離は、実践してこそ、
その不思議な大きな流れ、醍醐味を味わうことができます。
断捨離歴は長いけれど、ダンシャリアンの言う人生が変わるって？
ピンとこない。 もう一つ進みたい。
断捨離は哲学と言うけれど、どう言うことだろう？
今回は、公式テキストとやましたひでこ著
「自在期」をプラスして進めていきます。
どなたでも視点の変化を感じられるよう２１日間の加圧期間をみんなでシェアしながら、走ってみましょう。基礎から実践、自在力まで一緒に学びましょう。
・6月5日・12日・26日（水）
・7月10日・17日・31日（水）
・8月18日・25日・9月8日（日）
時間は10:00~13:00
申し込みフォームはこちら↓
https://ws.formzu.net/dist/S21405082/
🚩やましたひでこの本📕
3冊‼️発売です。
人生が変わる 1日1つ断捨離 永岡書店
シニアの断捨離決定版 宝島社
おひとりさまの断捨離®︎ 光文社
ここからスタートします。
どうぞ、楽しんでくださいませ。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
【お知らせ】
✳️指宿リトリート会員募集
https://www.dansharizaidan.com/ibuseki-jizen
✳️九州の断捨離®トレーナー達
http://断捨離九州.
やましたひでこ公式You Tubeを見る
✳️ やましたひでこ公式メルマガ登録
https://yamashitahideko.com/
✳️ BS朝日『ウチ、断捨離しました！』
https://www.bs-asahi.co.jp/danshari/
毎週火曜日 BS朝日夜９：００〜
見逃し動画配信：TVer
✳️ 全国トレーナー活動がカレンダー形式でご覧いただけます。
断捨離トレーナー ＜カレンダー＞
✳️ 一般財団法人断捨離
https://www.dansharizaidan.com/trainer
✳️ フォロワー募集中
Facebook 一般財団法人 断捨離
