指宿リヒトでたくさん見てきたから、
その時の映像が蘇ります。
でも一度として同じ日の出はないのだけど。


やましたひでこ公認
　　　断捨離®トップトレーナー檀葉子です。


いままで、泣いたことがなかった。
いえ、泣くほどつらいとか、悲しいとか、
惨めだとか・・・そこに自分を置かなかった。

さらりと、素通りさせてすませていた。

ところが、楽しみにしていた会へ、
みんなが待っている。

家を出たら、急な土砂降り。
通り雨だから、ちょっと雨宿りすれば凌げるけれど、
雨宿りすると、電車の時間に遅れる。

同じ道ゆく人は、雨宿りしている中
強行して土砂降りの中を歩く。

ところが・・・電車に間に合わなかった！
ああ、会に遅れる！！

次の電車は、雨宿りして雨をやり過ごした人たちと
一緒になった。

自分だけ、ずぶ濡れ・・・。

さらに、約束の時間に間に合わない。
・・・泣いてしまった。


映像が浮かぶ、こちらにもその感情が伝わってくる
シェアでした。

初めてだったそう。
こんな感情を味わって涙を流すなんて。

ずぶ濡れ、乗り遅れ、遅刻・・・
ああ、恥ずかしい、惨め、申し訳ない。

いままで感じないように、感じないことが
いいことだと思っていたことが、
しっかり、感じることができた。

全然大したことのないコトで、
いっぱいいっぱいの感情を味わうことができた。

私は、ほんとよかったね。　とねぎらった。




おのころ心平氏著「ななつのスイッチ」
のまえがきに

インドの「アーユルヴェーダー」にこう書かれている。

「そこに感情があると気づくだけで、癒しがはじまる」

僕らの意識というものは、さながらスポットライトの
ようなもの。
そこに、光を当てるということは、
「存在を認める」ということ。

つまり、そのこと自体に力がある、ということを
この言葉は伝えてくれています。

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「信じて期待せず」講座にて
日常の素通りする感情を拾っていくワーク
その成果かな？

全ては日常に準備されている。
くだらないと思うコトが、
実は大きな気づきと
感情の取り戻しになっていくようですね。