イチョウ並木がすっかり緑
新緑が嬉しくて愛おしいと感じる。
やましたひでこ公認
断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
「断捨離®悠々実践３回コース」
２週目は空間認識のトレーニング
冷蔵庫の四角の空間からトレーニング
なんといっても、毎日変化するから面白い。
もうすでに冷蔵庫がパンパンではないダンシャリアン達
それでも、冷蔵庫を他人に披露するのは始めたのこと。
モノより空間、空間を意識して冷蔵庫に向き合う1週間
毎日変化する。
変化させることの楽しさに目覚めていきましたよ。
冷蔵庫の断捨離というと、
賞味期限が切れているモノを出す。
しなびていたり、鮮度が落ちたモノを出す。
食べられるけど、もう食べたくないモノを出す。
そうすることで、1日あればできます。
でも、このコースは、食品の断捨離ではなくて、
冷蔵庫の断捨離なのです。
試行錯誤、あれこれ知恵を絞り、思考を動かしていくことを
体験しました。
なんか楽しい。
嬉しい。
冷蔵庫が愛おしいと感じるのです。
庫内にゆとりができてくると、
食品がなくても不安を感じなくなった、
なんとかできるという自信の声も。
家族の反応、家族との会話に繋がりますね。
毎日出入りがあり、毎日変わる。
無意識で突っ込んでいたという振り返りも。
冷蔵庫ってかなりおもしろい空間です。
※「断捨離®悠々実践３回コース」にて空間に向き合います。
・6月5日・12日・26日（水）
・7月10日・17日・31日（水）
・8月18日・25日・9月8日（日）
時間は10:00~13:00
申し込みフォームはこちら↓
＼ にほんブログ村に参加しています／
応援のぽちっ！励みになります
色々な断捨離ブログが読めますので
ぜひクリックしてご覧くだ
【2024年度の講座】のお知らせです。
断捨離®公式テキストによる
Zoom『断捨離®悠々実践３回コース』を開催いたします。
公式テキストによる断捨離の基礎編を
「悠々（ゆうゆう）」）と名前をつけてみました。「悠々」とは、
① ゆったり落ち着いているさま
② 十分に余裕のあるさま
③ はるかに遠く、限りのないさま
断捨離して、手に入れたい境地の言葉でもあります。
断捨離は、実践してこそ、
その不思議な大きな流れ、醍醐味を味わうことができます。
断捨離歴は長いけれど、ダンシャリアンの言う人生が変わるって？
ピンとこない。 もう一つ進みたい。
断捨離は哲学と言うけれど、どう言うことだろう？
今回は、公式テキストとやましたひでこ著
「自在期」をプラスして進めていきます。
どなたでも視点の変化を感じられるよう２１日間の加圧期間をみんなでシェアしながら、走ってみましょう。基礎から実践、自在力まで一緒に学びましょう。
・6月5日・12日・26日（水）
・7月10日・17日・31日（水）
・8月18日・25日・9月8日（日）
時間は10:00~13:00
申し込みフォームはこちら↓
https://ws.formzu.net/dist/S21405082/
🚩やましたひでこの本📕
3冊‼️発売です。
人生が変わる 1日1つ断捨離 永岡書店
シニアの断捨離決定版 宝島社
おひとりさまの断捨離®︎ 光文社
ここからスタートします。
どうぞ、楽しんでくださいませ。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
【お知らせ】
✳️指宿リトリート会員募集
https://www.dansharizaidan.com/ibuseki-jizen
✳️九州の断捨離®トレーナー達
http://断捨離九州.
やましたひでこ公式You Tubeを見る
✳️ やましたひでこ公式メルマガ登録
https://yamashitahideko.com/
✳️ BS朝日『ウチ、断捨離しました！』
https://www.bs-asahi.co.jp/danshari/
毎週火曜日 BS朝日夜９：００〜
見逃し動画配信：TVer
✳️ 全国トレーナー活動がカレンダー形式でご覧いただけます。
断捨離トレーナー ＜カレンダー＞
✳️ 一般財団法人断捨離
https://www.dansharizaidan.com/trainer
✳️ フォロワー募集中
Facebook 一般財団法人 断捨離
