断捨離®で、脳トレ?!

とても、あったかい毎日。
家では、半袖 T シャツで十分なかんじです。

でも、外で見る服装はさまざま。

ダウンコート来ていたり、
セーターを来ていたり・・・。


やましたひでこ公認
   断捨離®トップトレーナー檀葉子です。


かく言う我が家の高齢者も、
私が夕方、家に帰るとストーブがついていた。

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(イメージ画像)


もわ〜〜!
「なんで、ストーブつけてるの?」
と、聞くと、
「お前のためだ、おまえが帰ってくるころだからつけた」と
言うのです。


これは、やさしさ?
と言うのでしょうか。
その時、その状況を読め!
というのはもう無理でしょうか?


私は、不愉快しか湧かないのですけど・・・。


昨日は、
11月スタート「信じて期待せず・・・」の講座
私たちの生まれもった認知脳は、
外界の刺激を感じ
それを、脳が認知して、行動を考えて行動する。


外側の環境・出来事・人を五感を通して
脳に情報をおくるのだけど、
それが、うまく機能しなくなると、
「認知症」となるのですね。


年齢と共にそれは衰えていくのは
どうしようもないのですが。


それでも、脳を活性させるトレーニングは、
可能なように思います。


「禅脳思考」辻秀一氏が書かれていますが、
これが、とても断捨離的だと思いました。


私たちは、
あまりにも外側の出来事にばかりを
気にしている。
外側を認識する脳と内側を認識する脳。
バランスが必要なのですね。


それは、外側のモノ、コト、ヒトを
通して内側で気づいていく脳。


まだまだ、私たちは、ラクに愉快に暮らして行ける。
断捨離の思考のトレーニングから。


※「信じて期待せず・・」講座は、
「断捨離®メクル実践コース」修了の方に提供しています。

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2021年3月指宿リトリートでの講座


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● 日程 3月コース:3月15日・17日・19日
                     10:00~12:00 +夜のダンシャベリ会

単発 1日だけの参加も可能です。
(16,
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● 会 場    指宿リトリート

参加費  44,000円

 

 


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毎週月曜日 BS朝日夜8:00〜

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