かれこれ指宿リトリートに関わって2ヶ月余り
発酵発芽玄米ご飯がおいしくって、
喜んでこればっかり食べています。
でも、この頃、パンも食べたいなあと
思うようになりました。。
2日間、一人のリトリート「リヒト」で、ついにトースト。
どなたかが置いていってくださった缶ポタージュ。
バターに黒胡椒。
やましたひでこの設えてくれたお皿と
ひでこさんのお洒落なバターナイフをお借りして・・・。
うふっ❣️のひとり時間。
やましたひでこ公認
断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
この広い館内を、自由自在に暮らしているのですが、
カラダの感覚がこの広さが当たり前になっていて、
さて、どうなるのやら。
そして、コロナで「非常事態宣言」の最中では
あるけれど、その状況はここにはなくて、
ありがたいばかりです。
巷では、身近にPCRの検査を受けました。
と言う声が増えてきました。
断捨離®コミュニテイ「乙女組」の投稿を
シェアさせていただきます。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜
職場でPCR検査で陽性の方が出たためです。
先週末、職場は休業に入りました。
気にはなりつつも、
zoomでの新年会が終わり、
受験生アゲインの娘の共通テスト受験も終わり
ホッとしていたところ…
濃厚接触者ではなくても
全員PCR検査をします、との連絡。
普段から気をつけて対策はしているけれど
ひょっとして…と気になりだす。
結果が出るまで、娘は塾、息子は高校をお休み。
検査をしてから、もし陽性だったら…と考えると、
やはり受験生アゲインの娘のことが一番心配になりました。
この1年頑張って、やっと受けた共通テスト。
もし陽性だったら、私立の試験は受けられないかも。
ひょっとして娘まで感染していたら、
二次試験受けられるのかな…
今までの娘の努力を、私が奪ってしまうかもしれない…。
そんなことを、
すごい勢いでブワァ~っと考えて
背中がとても冷たくゾゾゾっとする感じを味わいました。
葉子さんの「信じて期待せず」の講座でやったノート、あれだ
と、1人ベッドに座ってエアーでやりました。
ひとしきり感情を味わうと、
今度は肝が据わったというか
「来るなら来い」
という感覚になりました。
もし私に何かあっても、
娘はそんなにヤワじゃない、
きっと自分で道を切り開くはず。
デリケートな息子も意外なほど
冷静に私の話を聞いていたし、大丈夫。
そう思うと、今度は心が軽くなり、
温かく明るいイメージを感じました。
夜はグッスリ寝て、
今朝はスッキリ起きることが出来ました。
結果の連絡が来たのは、夕方。
「陰性」でした。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
このコロナ禍で、それぞれ家庭の状況で、
生活のこと、家族のことを思い
不安になるものです。
でも、どんな不安の中でも
いつまでもそこに止まらない。
その術を断捨離®で教わりました。
今度は、肝が据わったというか「来るなら来い」
という感覚になりました。
お見事です!
人生にはいろいろあるけど、
その中で、不安な感情の中に止まるのか、
いち早く立て直すのか、
ごきげんな状態にいることは、
自分で選択するものですから。
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