断捨離の「断」、「断食」2回目

全国的に「春の嵐」?
朝方に大粒の雨が窓を叩きつけていました。
昨日、3分咲きほどの桜を見たのに、桜は大丈夫かしら。

こんな天気も嫌いじゃない私。
荒れるのって、ちょっと好き。
それが、自然ですから。

やましたひでこ公認
   断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

予定の変更があって、2日目
あれこれ、あすこココ
あの人、この人と行きたいトコロがあって、
いくつもの候補があって、迷走してのだけど

ファスティング(断食)を始めたことがネックと
なりました。

どこに行くも、誰に会うも、
食べるということが付いているのですね。

私たちの生活、人生にはどうしたって食べること。
食べることが楽しみという方は多いです。

食べるのを忘れて、何かに没頭すると言うことは
相当な境地だと思います。

と言うことで、本日は回復食。
梅干し入りの昆布だし大根汁
 

この昆布だし大根が好きで、
これが、食べたいばかりに断食かい?
と、思うほど。
そう、この断食明けの大根がとても美味しいのです。
(普段は、美味しいとは思えませんが(笑))

食事をより美味しく食べるためには、
お腹が空いていること、
誰と食べるかなのだけど、

断食明けは、一人でも大満足。
大根だけで、相当な幸福感を味わいます。
(お得すぎる)

これも、減らして減らして、削ぎ落としたから
味わえる幸福感って、ことかしら?

断捨離の「断」、これを体で味わってます。

\ にほんブログ村に参加しています/

 



にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離トレーナーへ 
 にほんブログ村

応援のぽちっ!励みになります
色々な断捨離ブログが読めますので
ぜひクリックしてご覧ください。

〜〜〜〜〜〜〜〜

※ 大好評、あと4回あります。
このトレーナー達が、悶絶しながら捨てたモノ・コト
でも一番は、やっぱり「思い」いえ「思い込み」?
それぞれが語ります。

お申し込み↓

 

 

【講座のご案内】 

2022年リヒトにおいて「断捨離®メクル集中コース」
44,000円

・5月 3日(祝・火)・4日(祝・水)・2日チェックイン
・5月21日(土)・22日(日)・20日チェックイン
・6月11日(土)・12日(日)10日チェックインhttps://ws.formzu.net/dist/S21405082/ 

※2022年4月・5月
「断捨離®メクル実践3回コース」
45,000円
対面講座(福岡市)


zoom講座
・4月7日・14日・28日(木)

時間は10:00~13:00
https://ws.formzu.net/dist/S871531/

 

※断捨離®九州トレーナー会
断捨離九州.com
 

断捨離®九州トレーナー会メルマガ登録
よろしくお願いいたします。
こちらをクリックしてください↓

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

【お知らせ】

✳️指宿リトリート会員募集
https://www.dansharizaidan.com/ibuseki-jizen

✳️九州断捨離®トレーナー会
http://断捨離九州.com/

 やましたひでこ公式You Tubeを見る

✳️ やましたひでこ公式メルマガ登録
https://yamashitahideko.com/

✳️   BS朝日『ウチ、断捨離しました!』
https://www.bs-asahi.co.jp/danshari/

毎週月曜日 BS朝日夜8:00〜
見逃し動画配信:TVer


 ✳️ 全国トレーナー活動がカレンダー形式で
ご覧いただけます。
断捨離トレーナー <カレンダー>

✳️ 一般財団法人断捨離
https://www.dansharizaidan.com

✳️ フォロワー募集中
Facebook 一般財団法人 断捨離

 

 

やましたひでこのまいにち断捨離 (TJMOOK)
Amazon(アマゾン)
1,100〜3,190円

 

モノ・人・心の悩みが消えていく 断捨離道場
アマゾンジャパン合同会社
1,430円

 

1日5分からの断捨離~モノが減ると、時間が増える
アマゾンジャパン合同会社
1,069〜5,510円

 

 


関連記事

  1. 自分のモノは自分で始末。

  2. 多過ぎる・・・とな?

  3. 住まい方を変えてみたら。

  4. 紙袋の一軍とは?

  5. 頭が回ってない感あり、携帯編

  6. いつも素通りしていたモノ