毎日、朝日を楽しみに起きています。
このビルの合間に朝日が見える時期は、
6月の「夏至」の前後
この時期をあがたく思うきっと太陽族の私です。
やましたひでこ公認
断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
稲葉美亜子トレーナー企画の「T A O 」
10年ほど前、初めて出会った頃の美亜子トレーナーは
カラダもココロもぼろぼろで一致していました。
さらに、家の中はぐちゃぐちゃ・・・。
まさに、この３つが相似象でした。（笑）
断捨離では、まず家からモノを出して、整えていきました。
その後、大きなヘルニアを起こし、
小学校に入学したばかりの下のお子さんを置いての２ヶ月ほど入院。
その間、すでに決まっていた引越しとか・・・当時のエピソード満載です。
退院後の日常生活はコルセットでガチガチに固めたロボットのような動き。
なんとも大変な生活だったと想像できます。
そこで出会ったのが、カラダからアプローチする「TAO」
カラダから感じる感覚を感じて感じて・・・カラダの声を聞く。
カラダの痛みは、カラダの使い方は間違っているというサイン
そこだけの痛みを取ろうとしても、また違うところに痛みが出る。
中村瑞恵トレーナーがモデルに
部分の動きは、全体の動きからつながっている。
部分だけを使おうとすると、そこに力が入って溜まっていく。
「痛み」として現れる。
全体の流れの先に部分がある。
これが道「TAO」なんですね。
私の知る「TAO」は、老子の「道（タオ)」
断捨離®は、根底に老子の思想がたくさん流れていますから、
とても納得する楽しいカラダへのアプローチでした。
そして、皆さんの笑顔とおしゃべりが止まらない。
それが、とても心地よく睡魔に襲われて、沈没していた私でした。
今では、全国飛び回れるようにカラダは元気になり、
もちろん家も整い、ココロも復活はや！となっています。
相似象がわかりやすい彼女です（笑）
※ 断捨離®を実践して、その意味を腑に落とすために。
Zoom『断捨離®悠々実践３回コース』を開催
基礎から実践、自在力まで一緒に学びましょう。
・7月10日・17日・31日（水）
・8月18日・25日・9月8日（日）
時間は10:00~13:00
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続いて、7月27日（土）京都駅近くで
竹田ゆかこトレーナー主催
お会いするのを楽しみにしています。
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奄美へ、秋の大人の遠足ご一緒にいかがですか？
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【2024年度の講座】のお知らせです。
断捨離®公式テキストによる
Zoom『断捨離®悠々実践３回コース』を開催いたします。
公式テキストによる断捨離の基礎編を
「悠々（ゆうゆう）」）と名前をつけてみました。「悠々」とは、
① ゆったり落ち着いているさま
② 十分に余裕のあるさま
③ はるかに遠く、限りのないさま
断捨離して、手に入れたい境地の言葉でもあります。
断捨離は、実践してこそ、
その不思議な大きな流れ、醍醐味を味わうことができます。
断捨離歴は長いけれど、ダンシャリアンの言う人生が変わるって？
ピンとこない。 もう一つ進みたい。
断捨離は哲学と言うけれど、どう言うことだろう？
今回は、公式テキストとやましたひでこ著
「自在期」をプラスして進めていきます。
どなたでも視点の変化を感じられるよう２１日間の加圧期間をみんなでシェアしながら、走ってみましょう。基礎から実践、自在力まで一緒に学びましょう。
・6月5日・12日・26日（水）
・7月10日・17日・31日（水）
・8月18日・25日・9月8日（日）
時間は10:00~13:00
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