昨日は、久しぶりのまとまった雨に

遭遇しました。

でもやっぱり、雨には濡れないのです。

ホテルから、なが〜い商店街のアーケードを

歩いて行けばよかったのです。

しかも、あちこち眺めながらいと愉し！

 

 

出張先では、ホテルで傘を借りればいい。

今、自宅に持っている長傘の出番がない。

家に帰ったら、傘の断捨離ですね。

 

 

 

 

 

 

 

やましたひでこ公認

　　　　断捨離トップトレーナー檀葉子です。

 

 

 

 

 

 

大分にてブラッシュアップ講座、

「信じて期待せず」ワーク

16名のダンシャリアンと進行中。

 

 

 

 

 

 

地方は、東京などに比べて、

そんなに頻繁に講座があるわけではないので、

まあ、月一の講座は

みんなとのランチが盛り上がるよう。

あんまり楽しくて、時間を忘れ、

みんなで遅れて会場で到着という有様。

 

 

 

 

 

 

うん、いいよ〜、いいよ〜！

まずは、お腹を満たして「満足」

喋って「興奮」

気持ちを出してしまえば「リラックス」

 

 

 

 

 

 

前回、お話した感情の周波数をあげて、

会場入りしていただきましたよ。

 

 

 

 

 

なので、講座のワークは、和気あいあいで

スムーズに進むこと。進むこと。

 

 

 

 

 

 

おりしも、やましたひでこの音声講座

「俯瞰力・徹底訓練コース」のブラッシュアップ講座

「俯瞰力の磨き方・高め方」

が、届いたばかりでした。

 

 

 

 

 

 

その中に「感情暴走の断捨離」という項が

あります。

私たちの最大の敵は、一時的な感情の暴走と

話してあります。

 

 

 

 

 

 

心とは、形がない。

心とは状態。

だから、コロコロ変わるもの。

簡単に暴走してしまうものなのです。

 

 

 

 

 

 

心には、「感情・感覚・感性」があり、

それぞれ、気づけるもの、気づけないもの、

よく言われる顕在意識と潜在意識に分けられる。

なので、「３質２層構造」になっていると。

 

 

 

 

 

 

気づける部分が増えると、暴走せずに

意図・意志をもって判断していけるわけです。

 

 

 

 

 

 

 

それに準じて、

「信じて期待せず」ワークでは、

一時的な感情の暴走を止める法。

気づけない感情・感覚・感性に

気づいていく違和感を拾うトレーニングを

しているところです。

 

 

 

 

 

 

日常のモノに向き合うのが、断捨離。

どうぞ、日常にもっともっと意識をむけ、

気づいていきましょう。

よくも悪くも、そのシグナルは

「違和感」でやってきます。