自己管理、メンテナンスを考えるお年頃

ここは、福岡市のドーム球場です。
 

青空が素敵です。
5月らしい爽やかなお天気になりました。

やましたひでこ公認
   断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

ドームのお向かえに、
九州医療センターがあります。

九州医療センターの眼科と
その後は、歯医者さんへ。

眼科は、伸ばし伸ばしにしていた健診。
急に思い立って、予約もなしに受付終了ぎりぎりに
滑り込みセーフ。
病院は、以前より、すいてる感じがしました。

1年ほど前、目に違和感があって
こちらで検査をうけたのですが、
今回も特に異常なしで、それを聞くと、
俄然調子よくなるのは
身体と心理的のことが繋がってるのだなと
自分のことながら、笑えます。

その後の歯医者さんは、大好きな先生なので
嬉しい3ヶ月検診。 異常なし。


ありがたいことに、
今は、病院に行くとしたら、眼科と歯医者の定期検診のみ。

自分の体にありがとうです。

そして、よりメンテナンスに心がけていきたいと
思うお年頃です。

先日の「皐月の密談」で、
野村哲也氏が、今更ながら、
いえ、今だから、体の健康というお話があった。

やましたひでこも、今からの時代は、
生き残ること
生き抜くこと
のお話。

もちろん、それは「自分のあり方」のお話だけど、
つい、私たちは無理をしてしまう。
自分より仕事、家族や他者を優先してしまう。

自分のことは自分で自己管理
自分の大切に、メンテナンスを忘れないように、
それが、自分のあり方、やりたいことを以前
に考えることだと思うのです。

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