昨日は、お蕎麦。

初の麺2つ盛り。
いえね、3つまで料金同じと聞いて、2つにチャレンジ！（さもしい？）
カモの漬け出しで案外ペロリといけました。

やましたひでこ公認
　　　断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

実は、先週の東京から持って帰ってきたのは、筋肉痛。
いままで山に登っても、階段を駆け上がっても筋肉痛は、なかったのに。

なぜか、東京からの筋肉痛が帰って２日ほど経って出てきた。
緊張していたのかしら、無理してカッコつけていたのかしら？
つい、通りすがりのセールによって、荷物が増えたせいかしら？

久々に、くしゃみも怖い筋肉痛。
下に落ちたモノが拾えない。
一度座ると、立ち上がれない・・・。

歩くのは全然平気。
喋る口も減らない・・・のに。

今一番感じているのは、拭き掃除ができない。
夏は、床の感触がすぐにわかる。
いつもは、さっさとやってしまえるのに、家事の動きが悪すぎる。

これまた、カラダが普通に動くことのありがたさを感じています。

思い出すのが、指宿リヒトで、館内では、いつのまにか１万歩以上
歩いている不思議。
日常で、とても運動になっていたのです。
（ここのところ歩き不足だったかも） 

そのリヒトに来てみませんか？
自然溢れるの中でカラダが喜ぶのを感じてください。

檀葉子１DAY指宿「リヒト」
暮らしの視点講座＆ナイトダンシャベリ会

=抜粋＝
日常の場所から離れて俯瞰することで気づくことが多いです。
ましてや、光が降り注ぐリヒトで。
今、あなたが見ているところはどこですか？
今、あなたが感じているところはどこですか？
その視点は、必ず日常の暮らしの上にあります。

家事？　　子育？　　介護？　　
過去？　　未来？　　現在？
お金？　　言葉？　　行動？
自分？　　 夫？　　　親？
夢？　　生き方？　　希望？

全てが断捨離につながります。
断捨離の中にあります。

「家事の断捨離」
「モノが減れば運が増える」
「お金の不安の断捨離」
「自在期」　　etc

これらから、今あなたの視点を確認してみましょう。
それは、今機能していますか？

グループシェアで、いくつもの視点に出会っていくと
愉しいですね。

・10月6日(金)イン～8日(日)アウト
・11月21日(火)イン～23日(木・祝)アウト

参加費：22,000円(税込み）

詳細はこちら ⬇︎

1DAY講座「暮らしの視点」in 指宿「リヒト」＆ダンシャベリナイトやましたひでこがプロデュースする指宿「リヒト」リヒトは光。光の雨が降り注ぐベイヒルズホテルの森の中にリトリート「リヒト」があります。やましたひでこ著「自在期」もうひとつのあなたの人生舞台があります。ここ「リヒト」で開催する１DAY講座「暮らしの視点」今、あなたが見ているところはどこですか？今、あなたが感じているところはどこですか？その視点は、必ず日常の暮らし…ws.formzu.net

 

 

 

 

9月からスタートいたします。
近くの方も遠くの方もお会いできますように。

『2つの講座のご案内【断捨離の根を張り幹を太くする＆暮らしに落とし込むために】』指宿「リヒト」に行ってきました。 必ず天珠観世音菩薩様にお参りに行きます。  ここは、頻繁に飛行機雲に遭遇します。 人は、肉体と魂と精神と調和を取りたいとその…ameblo.jp

 

 

＼ にほんブログ村に参加しています／

応援のぽちっ！励みになります
色々な断捨離ブログが読めますので
ぜひクリックしてご覧ください。

ここからスタートします。
どうぞ、楽しんでくださいませ。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜