出せば素直になっていく〜「人生を変える断捨離」より

ドライになったミモザを飾ってみる

ミモザは、ドライでも楽しませてくれ
枯れてもまだ味がある・・・いいかも。

やましたひでこ公認
　　　断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

もう朝起きは、目覚ましがなくても大丈夫。
5時前には、自然と目が覚めるものと、安心していたのだけど。

2月の終わり頃から、なんとその体内時計は変わってしまったよう。
目覚まし時計に起こされる日々。

習慣化はしないものなんでしょうか？

カラダに関しては、季節や体調などがあるでしょう。
春なったら、冬眠から覚めて、目覚めに時季だと思っていたら、
もう少し長く寝よってことかしら。

だから、いままで安心していた朝の読書会
ハラハラしてしまいます。

先週から、やましたひでこ著「人生を変える断捨離」を
読み始めているですが、

P３５　断捨離では、他人から正論でたしなめられるのではなく、
自分自身で気づくことが大事。
なぜなら、本当の答えは自分が知っているのですから。
大量の保存容器を手放せたAさんを私がねぎらったように、
実践した自分を「よくやった！」と大いに褒めるのも大事です。
そうやって、自分を責める気持ちを意図的に外していくと
「本当は、今のままでいいわけじゃないんだ」
「自分は変わりたいんだ」という気持ちにもどんどん素直になって、
実践を後押しする追い風となっていくのです。

出すという行為は、本来人間の生きていくために姿だと思います。
それをできない自分を知らず責めていた、それをやめたら
どんどん素直になっていくということ。

これは、表情や行動や人間関係にも波及していくようです。
（大人になって素直って、恥ずかしいけれど私がそうでしたから）
夫婦関係がよくなった、親子、職場でも関係がよくなったと聞くところです。

はい、相似象ですから。

大分県日田市でやましたひでこ講演会
3月31日　14:00~

主催公演・イベント｜日田市民文化会館「パトリア日田」【公式サイト】大分県日田市にある日田市民文化会館「パトリア日田」は、大ホール、小ホールを始め、ギャラリーやスタジオ、創作室などを備えた施設です。公演・イベント情報、施設紹介、ご利用方法など。

www.patria-hita.jp

＼にほんブログ村に参加しています／

応援のぽちっ！励みになります色々な断捨離ブログが読めますのでぜひクリックしてご覧くだ

【2024年度の講座】のお知らせです。

断捨離®公式テキストによる
Zoom『断捨離®悠々実践３回コース』を開催いたします。

公式テキストによる断捨離の基礎編を
「悠々（ゆうゆう）」）と名前をつけてみました。「悠々」とは、

① ゆったり落ち着いているさま
② 十分に余裕のあるさま
③ はるかに遠く、限りのないさま
断捨離して、手に入れたい境地の言葉でもあります。

断捨離は、実践してこそ、
その不思議な大きな流れ、醍醐味を味わうことができます。
断捨離歴は長いけれど、ダンシャリアンの言う人生が変わるって？
ピンとこない。　もう一つ進みたい。

断捨離は哲学と言うけれど、どう言うことだろう？
今回は、公式テキストとやましたひでこ著
「自在期」をプラスして進めていきます。

どなたでも視点の変化を感じられるよう２１日間の加圧期間をみんなでシェアしながら、走ってみましょう。基礎から実践、自在力まで一緒に学びましょう。
・4月9日・16日・30日(火）
　 ・6月5日・12日・26日（水）
　 ・7月10日・17日・31日（水）
　 ・8月18日・25日・9月8日（日）

　　　　時間は10:00~13:00

申し込みフォームはこちら↓
https://ws.formzu.net/dist/S21405082/

あなたも一度リヒトを訪れてみませんか？
6月の日程を追加しました。

【お知らせです】
６月リヒトにて、
１day講座「断捨離®暮らしの視点」

募集は終了いたしました

~~・5月3日(金)イン～5月5日(日)アウト~~
~~・6月7日(~~~~金)イン〜6月9日(日) アウト~~

🚩やましたひでこの本📕

3冊‼️発売です。

人生が変わる 1日1つ断捨離永岡書店
 シニアの断捨離決定版宝島社
 おひとりさまの断捨離®︎ 光文社