指宿「リヒト」でのある日の食事
善福睦美トレーナーが
親の畑から持ってきましたという
トマト、にんじん、キャベツ、ししとう、インゲン
ナスも加わり、野菜づくしの夕飯
ベジタリアンではないけれど、
これが、さいこう〜〜と思えるのは、
新鮮野菜の力でしょうか？
やましたひでこ公認
断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
「自然ぐすり」という言葉があるけれど
「リヒト」に到着して、すぐにベイヒルズの山の中に入り、
テーブルコーディネートのお花摘みに、森林浴も兼ねることに。
「慧蔵」の洗礼された空間で遊び、
新鮮なお野菜を、たくさん頂いたせいか
一昨日、片っぽから鼻水がたら〜と出始めたのです。
あら、花粉症かしら？ 未だ私には、花粉症はないのだけど。
そして、昨夜から、鼻水が途切れることなく“じゃあじゃあ” 出てます。
気持ちいいくらいに（笑）
出て〜出て〜。
とにかく、出ること、出すことは嬉しいこと。
「断捨離した〜い！」
こんなカラダとココロの奥から上がる声が聞きえるのです。
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基礎から実践、自在力まで一緒に学びましょう。
・7月10日・17日・31日（水）
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続いて、7月27日（土）京都駅近くで
竹田ゆかこトレーナー主催
お会いするのを楽しみにしています。
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公式テキストによる断捨離の基礎編を
「悠々（ゆうゆう）」）と名前をつけてみました。「悠々」とは、
① ゆったり落ち着いているさま
② 十分に余裕のあるさま
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断捨離して、手に入れたい境地の言葉でもあります。
断捨離は、実践してこそ、
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断捨離歴は長いけれど、ダンシャリアンの言う人生が変わるって？
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