春、１つ新しい習慣をつけようと始て
朝５時起き。
５時に起きると、１日にゆとりができる。
気持ちよくって、順調に習慣になった。
と思いきや、夏であえなく頓挫。
再度、10月初めよりチャレンジ。
２度寝に陥りながら・・、
いい感じで起きれるようになってきました。
外は、真っ暗ですね〜。
やましたひでこ公認
チーフ断捨離トレーナー檀 葉子です。
実践コースの方々の日々の報告で
気づかされることが多いのだけど、
今回は、こんな報告を頂きました。
＞自分なりに４年ほど断捨離はやってきたけれど
今回、実践コースに参加して初めて、
スッキリをキープためだけに、捨てるばかりで、
新しいモノを買うこと「断」してしまっていました。
でも不思議と、実践コースも捨てるだけなのに、
それに、安心感、
がしてきました。
断捨離は、あくまでも「多すぎる」
「すぎる」部分に焦点を当てています。
だったら「少なすぎる」も実は断捨離の対象だったりしますよね。
少なすぎると感じた場合は、足すのです。
ミニマリスは、「排除」というエネルギーでモノを見ている。
とにかく極少にしようと。
断捨離は、モノと仲良しになり、
「活かす」
心が満たされるのでしょうね。
断捨離は、時と場合により、気持ちの変化に応じて、
引いたり、足したりしていい。
いつも同じような家の中の景色ではない。
ということでもあります。
モノを引いたり足したりのプロセスの中で、
自分が気づき、螺旋階段を登っていく。
そんな気がいたします。
その心の足したり、引いたりができるようになるまでに
圧倒的な土砂をまずは取り除きましょうか。
今年もあと２ヶ月足らず、
今からできることをやっていきましょう。
11月1日から、金沢断捨離会北林ちか子トレーナーの
その応援をいたします。
11月福岡・小倉「スッキリ・キッチリ学ぼう断捨離」実践3回コース
※福岡は、募集は終了いたしました。
※小倉 11月22日（火）28日（月）12月13日（火） 10:00〜13:00
会場 : 小倉ムーヴ
詳細とお申込み⬇
いろいろな断捨離ブログが楽しめます。
