東京の夕日はこうやって見るのですね〜。

 

 

どんなとこでも、

どんなときでも、

お日様は見ていてくれる。

ってことでしょうか？

 

 

 

 

やましたひでこ公認

　　　チーフ断捨離トレーナー 檀 葉子です。

 

 

 

 

東京での最終日は、

やましたひでこ著「家事の断捨離」シェア会

今回は、東京で活躍中の小林ふみこトレーナーが

主催してくださった。

 

 

お手伝いしてくださった原田千里トレーナーと。

 

 

 

昨年、この本が出版されてから

10回のシェア会を開催させていただきました。

 

 

この本を手にした時に、

いままでの自分の生き方と勘違いが

はっきりと見えた思いだったのです。

そして、これからの生き方も。

 

 

 

 

家事には、

カラダを使う家事

頭を使う家事

心を使う家事と

分かれる。

 

 

 

 

どれがよくやっていて、どれが不得意？

 

 

 

 

不得意なところを少しでも広げていくために・・

 

カラダを動かすことでできる家事

これが不得意ならば、

動きやすいようにモノを無くして

場を広げよう。

 

 

 

 

頭を使うことができるように

モノに向きあい、取捨選択しよう。

 

 

 

 

心を使うことができるように

気持ちのゆとりを取り戻そう。

 

 

 

 

かくいう、私は、カラダ家事ばかりだった。

全てが他人軸の暮らし方で、

それに対して思考することなく、

やみくもにカラダを動かしていただけ、

そして、やっている気になっていただけ。

 

 

 

 

多くの時間とエネルギーを

漏らしていただけだったんだなあと、

今は俯瞰することができる。

 

 

 

 

皆さんに「家事」と聞いて何を思う？

と問うた時に、

「終わりがないコト・・・だからつらい」

と答えが返ってきました。

 

 

 

 

今やっているのは、家族のための家事と思っている。

これには、終わりがやって来ます。

 

 

 

 

そして、家事は自分自身のメンテナンス。

これには、終わりはないのです。

死ぬまで終わりのないコトです。

 

 

 

 

家族があっての家事が終わってから

自分自身への家事が長い時代になり、

自分の暮らし方は、

自分の生き方をそのものとなって

もっと大切にしたいと思うのです。

 

 

 

 

今、そのために家族家事を通しての

トレーニングとも思えます。

「今・ここ」にどう向き合いますか？

そこには、「自立・自律」の言葉が見えてくるのです。

 

 

 

 

 

東京、大阪にて開催いたします。

※1DAY断捨離セミナー「引き算のアンソロジー」

・東京１DAY　あと4名様

 11/24 (土）　11:00~17:00　　未定

・大阪1DAY 　あと3名様

11/9 (金）　10:00~16:00 大阪市淀屋橋界隈 

内容は、全て同じです。

 

 

 

 

※11/16 佐賀県唐津市にて講演会

断捨離講演、INからつ

ココロカンパニー久美さん主催

美しい松林とおいしいイカの唐津にて

お話します。

 

 

 

 

 

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