やましたひでこ公認

　　　チーフ断捨離トレーナー 檀 葉子です。

 

 

 

 

なんと久しぶりなんだろう。

雲も朝靄のない空・・・。

うん、気分がいいぞ〜！

 

 

朝陽の登る位置も随分東によってきた。

時間は、冬より１時間くらい早くなった。

 

 

 

 

環境が私達の思考や気分に影響する。

実体験でひしひしと感じています。

 

 

 

 

朝、真っ黒の雲が覆っていたり、

花粉やPM2.5が大量で見えていた時は、

気分が滅入って、思考は低下していた。

 

 

 

 

 

私達が生きていくのに欠かせないのは、

 

息

食

動

想

 

 

 

 

 

その中で一番大切なのは、

息＝呼吸  ですね。

 

 

 

 

 

呼吸は、空間の状態にとても影響を受けます。

空気の状態で、

呼吸は、深くなったり、浅くなったり、

部屋の匂いなどで、息を止めたり、

注意深く嗅いでみたり。

 

 

 

 

 

食は、目に見える状況で、

食欲が湧いたり、

食欲を無くしたり、

美味しく食べれなかったり。

 

 

 

 

 

行動も、やり気が起こったり、

起こらなかったり。

やる気が萎えることも。

 

 

 

 

 

想うこと、考えることも

目の前の状況で

気が散ったり、

不機嫌になったり、

ネガティブに向いてしまったり。

 

 

変わりたかったら、

性格を変えるより、

部屋を変えたほうが変われると思う。

2010年のこのキャッチコピーが蘇る。

 

 

 

 

 

性格じゃない。

空間なのだ！

 

 

 

 

 

それで、私が先送りしていたけど

やったのはこれ。

こ・こんなことに・・・！

 

 

わお〜〜！

半年振りくらいです。

空間の可視化でした・・・・。

 

 

 

 

 

さて、さらなる空間を感じるために

本日、日本を発ちます。

ネット環境がよくないところなので、

ブログの投稿が途絶えるかもしれません。

しばらく、お待ちくださいませ。