実家の近くにもモーニングをいただけるところが
あることをやっと知りました。

お野菜もりもりで嬉しいです。

モーニングと言っても、
早朝から３つくらいのルーティンを
終えたあとなので、10時くらいですけれど。



やましたひでこ公認
　　　断捨離®トップトレーナー檀葉子です。



かつて、主婦であった私は、
外でモーニングをいただくという発想は
なかったです。
家族のために朝食は作っていたので、
食べるべき朝食は、あるのです。


食べるための朝食から、
自分の体や仕事をのペースを考えた
なおかつ、自分を満たす朝食が
欲しくなっているようです。
しかも、だれかに作ってくれたら最高！
なんて。


まあ、今は父の規則正しい食事時間に
規制されていると
感じているからでしょうか。


今、父をコントロールしようという
激しい衝動がやってきています。


そのために、そのことを正当化する言葉と
ロジックをいろいろと考えてしまいます。
そして、強く言い切ってしまおうと
している私。


でも、父からの反論はない。


それは、聞こえていない。
たぶん聞き取れていない。
たぶん忘れている。
「暖簾に腕押し」状態・・・。


自分の感情だけが暴走する。


ああ、届かなくてよかった。
笑いが出てくる。


だから、モーニングにいきました。
家の拭き掃除を懸命にしました。
（念がこもったかしら？）


流れにお任せしよう。
自分の力の及ばない領域に
お任せしよう。
ふっと、肩の力が抜けました。


掃除は、瞑想。
拭き掃除は空間のお清め。
これを知っててよかった。
いい流れは掃除から・・・。

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