脳トレ?バランスよく使うために

福岡市は、日中は26度くらいで
暑く感じるほどでした。

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関東地方は、15度くらいだったようで、
Zoomでお会いする方の装いが冬!
「もう、寒い」とおっしゃっていたのが、
おかしかったです。

冬支度を急がねば・・・。



やましたひでこ公認
   断捨離®トップトレーナー檀葉子です。



昨夜は、乙女組「スーパーサロン」へ
60名ほどの方が参加してくださって、
賑やかに臨場感があるお話を伺いました。


その中で、
幼少期のお受験から大学受験まで
傾向と対策、課題と解答で成長してこられた方
ここに来て、断捨離仲間たちにつられてやること
例えば、ただシンクを毎日磨くとか、
誰かを応援する「愛のぽち!」とか。


それをやっている自分が、
妙に不思議で、それでいて愉快で
ごきげんだというお話が
面白かったです。


2015年のブログ、
この時期に考えたことを思い出しました。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

2015年12月17日の記事から

『脳トレ、笑って断捨離いたしましょう。』

断捨離のトレーニングは
「要・不要、適・不適、快・不快」
をモノを使って問うていきます。

要・不要は・・・思考・・・左脳
適・不適は・・・感覚・・・左脳と右脳
快・不快は・・・感性・・・右脳

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こうして、断捨離ってフルに脳を使うのです。
いままで、ほとんど使い分けてこなかった、
もちろん、やってきたトレーニングは左脳ばかり。


断捨離すると、
急に脳の使い方のバランスがよくなっていく?

だから、ごきげんになっていくのかしらね。
そんな風に私は解釈したのですけれど。

 

断捨離は、部屋の片づけなのだけど、
その片づけ自体が、思考や感性を総動員しなければ
できないことなのです。


断捨離しながら、左脳と右脳を使い、
左右脳のバランスが整い、ごきげんになっていく。
簡単でだれでもできる脳トレ?にもなるのですね。

やり方は、笑って断捨離がいいようです。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

 

日々、断捨離でモノとの関係性を問うことは、
左脳も右脳も使って、
頭と感覚と感情を総動員しています。


日常生活、左脳ばかりを使っていたのだけど、
右脳を使わざる得なくなって、
バランスがよくなってくる。


それまで、「ごきげん」が
なんなのかも理論でわかっても
感覚的にわからなかったことが、
わかるようになる。


それは、癒されことであり、
しあわせな気分が訪れる。
そんな風に思ったのです。


持っているもの(右脳と左脳)を
バランスよく使う。
そう、私たちは持っているけど、
その使い方を知らない。
とても、残念な日々を送っている
かもしれませんね。

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BS朝日『ウチ、断捨離しました!』
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