デジタル断捨離へ

大好きな草むしり・・・なんだけど。
雨も多くて、しばらく手付かずだった。


昨日、蚊対策の重装備で臨んだけれど、
この時期の蚊は、獰猛なんです。

手首や足首の衣類の少し空いているとこも
逃さない。

結果、手首と足首の出ていた一部分を攻撃されて、
激しい痒み!
1日経っても痒い・・・。
夏の終わりの草むしりは、惨敗でした。
しばし、放置します。

 

やましたひでこ公認
   断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

「デジタルミニマリスト」

こんな本に遭遇したのは、

仕事柄「ミニマリスト」の言葉に
反応したのですが。

〜〜〜〜〜〜〜
「デジタルミニマリスト」
はじめに

2016年9月、週刊誌(ニューヨーク・マガジン)に、
有名ブロガーで評論家のアンドリュー・サリヴァンによる
〈かつて私は人間だった〉と題する7000語の
長文コラムが掲載された。
それには、穏やかならぬサブタイトルがついていた
・・・「ニュースとゴシップと画像の終わりなき無差別爆撃に
さらされて、我々は重度の情報依存に陥っている。

私は、魂を抜かれた。
あなたも危ないかもしれない。」

〜抜粋

〜〜〜〜〜〜〜〜〜

デジタル系のツール
モノと同じで、今や人にとって必要なもので、
私たちの生活を、便利で豊かにしてくれるもの。

特に、昨年からのコロナ禍において、
SNS、FB. Zoom、アプリなどでの
使用回数は劇的に増した。


そのことによって、使うアプリが増えて
さらに、必要のない情報が
雪崩れ込んでくることも毎日感じている。

それらをついつい受け取ってしまうと
情報過多の情報依存に陥ってしまう。

それらは、
幸福感を下げることになると
著書に書いてあった。

だけど、もうそれらがない時代には、
戻れないし、戻らない。


ならば、どう付き合っていくか?

自分に本当に必要なものは?
自分は、どんな関係性を築いていくか。


これが断捨離!


「デジタルミニマリスト」ならぬ、
我らは、デジタル断捨離を考えてみよう。

モノの断捨離では、ほんとうに大切なモノが
わかってくる。


デジタル断捨離では、時間を取り戻し、
本当に大切なことに集中できる。
とある。

やるべきことに集中する。
今、私が一番、取り戻したいことだから。

草むしりは、めちゃアナログだわ
だから好きなのかしら。

 

 

 

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