朝6時、月は細くて細くて、
とてもキレイでした。

やましたひでこ公認　　
　　　　断捨離®トップトレーナー檀葉子です。



早起きは、すっかり慣れたけれど、
お布団の暖かさに戻りたくなる時期ですね。

それでも、こんな朝の光景が見れるのなら、
急いで、起きたくなるのです。
環境って、暮らしに影響しますから。

Zoomが日常になって、時間に関係なく
いつでも、その場に参加できるおかげで、
その環境に参加することで
暮らしがついていっている現象が多々ありますね。

朝活というもの。
断捨離®トレーナー達の読書会などもあっています。

 

九州のトレーナーの二人も
12/1の昨日から冬至に向けて、
皆さんと一緒に気合を入れたようです。

２人のトレーナーが冬至まで先導します。
（彼女達も自分自身に鞭打ってるような・・・）
 

酒井千恵トレーナー
冬至に向けて「朝のひとこと宣言」。

 

藤井あやトレーナー「今日の自分にエール」

私達は、早起きすると、1日やった〜！
という気分になれるのは、いいですね。

朝むり〜〜と言わず、乗ってみる。やってみる。
ダメだったら、そこでやめても大丈夫。
とにかく、動き出そう！

私は、毎朝、朝陽観察と温泉から始まります。

ここに、スポットライトが当たっているよう。

 

 

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『聞くたい！　喋るたい！　笑うたい！
九州のトレーナーにまかせんしゃい！！』
（なかなかいいねタイトルたい）

ファイナル❣️
・12月11日（土）20:30〜22:00
〜酒井千恵トレーナー、お話しは20:45~