自分のケアに希望を見出しています。

真夏に鮮やかに咲き続けるサルスベリ

いつも立ち止まって見てしまう。
真夏で暑くても、元気に咲いてる。
真夏だから嬉しくて、咲いているのかな?


やましたひでこ公認
  断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

年齢を重ねると、
自己ケアのコトも回数も増えてくる。

腰が痛いとか、
歯が痛いとか、
目が見えにくいとか、

私の場合は・・・白い髪が生えてくること。
その速度が速い。
そんなに成長しなくていいのに。

それで、染めるというケアが必要で、
今年は、ありがたいことに、
毎月染めにきてくれるメンバー達がいるのです。

ただ、今月はやむなく自己染め・・・。
それが、案外きれいにできてご満悦。



(意外とおでこにシワはない)

これで、とにかく出てくるのが速い白い髪を
いざという時は、自力で美しくできることがわかった。

さらに、今年の初めくらいから、
夜になると、目がかすむ・・・。
読みたい本もほとんど読めない。
父は、90歳過ぎても、文庫本を読んでいたのに、
そうかだんだん読めなくなるのだとガッカリしていたけれど。

そうすると、オーディオBookを教えてもらった。
そう、プロに読んでもらうのだ。

 

素敵な声で、聴きやすい。
これなら、何歳になっても本が楽しめることが
わかった。

まだまだ、なんとでもなることがわかって、
未来が明るい気持ちになった。

そんな小さなケアを確認、発見して、
希望を見出しているこの頃の私なのです。

 

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※2022年9月「断捨離®メクル実践3回コース」
対面講座は、終了しました。

zoom 日程の変更しています。
9/7(水)・13(火)・27(火)10:00~13:00

 

 
 

 

 

 9月4日(日)名古屋断捨離講演会


 

10月1日(土)金沢講演会のお知らせ
1級検定認定 廣田華恵さん主催
こまつ芸術劇場うらら

「見て・動いて・感じて」 10:00~11:30

「自在期を生きる」 14:00~16:00
 

お会いできることを楽しみにしています。

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