リトリート 未来への帰還

どんな場に身を置くか、まずは持ち物から、部屋から、家から
自分を取り巻く環境を知る。
そして、いままで知らなかったリトリートというフィールドは、未来への選択
いよいよ、身近な環境となるのですね。

やましたひでこ公認
　　　断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

朝は、早起きだと、朝家事の時間はゆとりとなって、とても好きです。
なのに、後回しになっていたアイロンがけを、今朝は「えいや！」とやりました。

ランチョンマットのアイロンがけ（他にアイロンをかけることがなし）

２年前までは、ハンカチにアイロンをかけていました。
今は、ハンカチもアイロン不要のモノを使用。

綿素材は、魅かれるけど、やはり洗うとアイロンが必要。
お値段もそれなりに高め。

素材によっては、洗濯不要アイロンなし・・・。
お値段も安め。

メンテナンスの手間ヒマ考えたら、素材で選んだ方がよさそう。
でも、布の生地や柄は、それなりに心惹かれるのですよね。
その日の気分とか・・・布にはそんな思いがあります。

日々、ランチョンマットを選ぶのを楽しむということができれば、
アイロンがけも家事の楽しみとしてついてくる。
あとは、さっさとアイロンがけしたらいいだけですね。

こんな小物のアイロンかけは嫌いではないのですが、
思い出すのは重労働と思っていた時期。
結婚当時から、夫の仕事のカッターシャツ、ズボンにアイロンをかけていのです。
子供が４人になっても、15年間くらいず〜とかけていました。

あの頃は、むちゃくちゃカラダを酷使していましたから。
ある日、アイロンをかけた翌日の朝、立ち上がれなくなって・・・。
かなりのぎっくり腰になりました。

それから、断捨離に出会うまで15年は、腰痛持ちで過ごしていました。
あらゆるイベントごとが、腰が痛いからで、消極的になり楽しめない（腰が引けていた）

ところが、断捨離に出会って、今まで腰が痛いなどということが
一度も起こらなくなったのです。
もう、腰に関して一抹の不安もありません。

不思議です。
気持ちとカラダは連動している。

「どんなにきつくてもやれる私。やりこなす私。」
いま思うに、自分で自分に呪文をかけていた。

自分で自分に呪文をかけてカラダの不調を持っていませんか？
だから、モノから始める気持ちの断捨離が必要なのです。

※かけている呪文を解く「断捨離®悠々実践３回コース」

10月Zoom「断捨離®悠々実践３回コース」は、満席。　
11月、12月募集中です。
リヒト1DAYは、11月お席あります。
近くの方も遠くの方もお会いできますように。

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