龍村ヨガ合宿の空間&冷蔵庫の空間

指宿「リヒト」の日の出前、ピンクに染まる空

いっぱいの深呼吸をしています。

やましたひでこ公認
   断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

 

龍村ヨガ合宿に参加して、呼吸とカラダと点検中

合宿といえば、学生時代のことを思い出しますが、
結構、スケジュールが詰まっている。 さっさと考えて動く。
そうそうこれこれ、先にカラダを動かす。 いい感じです。

さて、「断捨離®悠々実践3回コース」空間編が進行中
空間認識をするために、毎日動きのある冷蔵庫に向き合って、
四角の空間を見る、見る。

冷蔵庫の断捨離は、全出しして・・・と、1日で終わります。
でも、モノではなくて、空間をみた時に1日では終わらない・・・。

冷蔵庫は、その家庭によって事情が違いますが、
完全に詰め込みがなくなっています。
モノが自信をもって、凛と見えるのです。

空間を意識することで、心の変化に気づいています。
空間の力を感じ始めています。

そして、昨日と今朝のリヒトの冷蔵庫。

 

さあ、モノが多い少ないではなくて、どんな空間を感じるでしょうか?

あらゆるところに空間はあります。
あなたはその空間を自分で創り、自分に力をもらうことができますけど。

 

※空間を感じよう、断捨離が進む。「断捨離®悠々実践3回コース」
10月Zoom「断捨離®悠々実践3回コース」は、満席。 
11月、12月募集中です。

リヒト1DAYは、11月お席あります。
近くの方も遠くの方もお会いできますように。

 

 

 

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