博多の商店街では「せいもん払い」が始まっています。
年末に「博多商人の商売への感謝祭」のようなもの
この時ばかりは商売抜き、儲けを考えない商いをするという意味だそうです。

寂しくなっているアーケード街もこの時ばかりは賑わいます。
主婦だった頃の血が騒ぎます（笑）
と同時に、今年も無事に年末に近づいたのだと思います。

やましたひでこ公認
　　　断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
 

昨日のグリューワインから、過去記事が上がってきました。
2019年11月の記事でした。

『基本＝初歩＝簡単ではない。』 毎年の恒例なのですが、 博多駅が、クリスマス仕様になりました。       昨夜は、クリスマスマーケットは準備中でした。 今夜から、グリューワインの香り…ameblo.jp

現在進行している「断捨離®悠々実践３回コース」は、
3つのフィールドを扱う断捨離®の２回目
「空間」のフィールドの真っ最中

空間を観る。
空間を感じる。
空間を創るをしています。

１週間、冷蔵庫に向き合います。

冷蔵庫の断捨離は、1日あればできます。
でもね、冷蔵庫からご自身の嗜好から、思考、試行が見えるてくる。　
さらに家族関係も見えてくる。

昨日、クマガエユキエ断捨離®トレーナーが
今日、入門編をしますということだったのです。

初めての断捨離では、帰ったらまず冷蔵庫に
向き合うことをお勧めすると言ったのです。

そうそう、私も初めての方には、冷蔵庫からと言います。

賞味期限が切れたモノ
食べられるけど食べたくないモノ
ひからびた野菜とか。

初歩は、ここから入るのはとても始めやすいと思います。

冷蔵庫は、ただ突っ込むものだと思っている。
家族も思っている。

限られた四角の空間、
こんなに空間認識を問われるところはありませんし、
出たり入ったり、毎日変化するところですから、
トレーニングにはうってつけです。

だから、１週間はここに向かあい合います。

before

after

トレーニングの成果です。

視点の変化、自宅にいてトレーニングできますね。

冷蔵庫は、どこをとっても基本編です。
最初に向き合っていただくので、
「ああ、それはもう知っている、やったし、わかっている。」
と思ってしまうかもしれません。

実は、基本は、初歩＝簡単ではありません。

基本は、簡単なのではなく、基本なので全てのベースになり、
実は抽象度が高いのです。

なので、空間編では、空間を認識していただくよう
ここを毎日向き合います。

中身が見えないので突っ込む箱になっている冷蔵庫。
一つの冷蔵庫内でも、家族の領域がある。
他人に勝手に冷蔵庫を開けられると、失礼だとむっとする。

それが、どうぞ〜と、開けてほしい冷蔵庫になったら、
どんな感じでしょうか？

過日のリヒトの冷蔵庫

冷蔵庫がオブジェになっていく。
１週間での進化です。

まずは、やってみる。

空間を創っていくトレーニングですから、元に戻っても大丈夫。　
繰り返し、思考・感覚・感性磨きなのですから。

初歩は、基本からと言いますが、
基本は、シンプルであって簡単ではありません。
基本は、とても深いのです。

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