やましたひでこ公認

　　チーフ断捨離トレーナー 檀 葉子です。

 

 

 

 

 

岡山の桃太郎は鬼ヶ島を目指した。

 

 

 

 

 

 

京都から、岡山経由で香川県高松市へ

いままでの人生でご縁がなかった四国。

マリンライナーで海を渡るのは

不思議な気持ちです。

 

 

 

 

高松駅前は、おしゃれですよ。

 

 

 

 

 

3月は「断捨離めぐる実践３回コース」

４チーム33名が同時進行しています。

チームで「出す」を励ましあいながら、

楽しみながら、

時々、私がやさしく「喝」を

入れながら・・・進行しています。

 

 

 

 

 

保冷剤。

紙袋

割り箸、プラスチックスプーン。

いただきモノのタオルの山。

ぬいぐるみ多数。

もう履いていない靴達。

バッグ。

湯のみ・・・etc.

その量たるや、

実践コースは、本当に見応えがあります。

 

 

 

 

 

紙袋を捨てるのも、

紙袋に思い出がある。

子供のバザーの時に持っていかなければ・・

と、あれこれ捨てない理由を探す。

 

 

ご本人が言ってます。

紙袋からみえた私の深層心理

未来への不安 < 過去への執着

 

 

 

 

 

たしか、紙袋は欲しくて買ったモノ

ではないですよね。

なにかに付いてきたのですよ。

その欲しくて買ったモノはすでにないのに、

いわば、おまけでついてきた紙袋に

気持ちが残るって・・・それは、過去への執着だそう。

 

 

 

 

 

本来、なくても大丈夫なモノのはず。

ぜひ、紙袋は全捨てしてみて、

張り付いた気持ちを

手放してみるトレーニングに

使ってほしいものです。

 

 

 

 

 

また、ある受講生さんが、

「話す＝ 放す」

と、感じてくれました。

 

 

 

 

 

一緒に取り組むメンバーと

もう、忘れているモノ。

もう景色になっているモノ。

もう、要らないモノ。

話してしまえば、手放せる。

 

 

 

 

 

意識していなくても、

溜め置いているモノは、

やっぱり心の中に小石のように

なっていたんですね。

 

 

 

 

 

先に、言葉にして出してしまえば、

やっぱりそのモノも出ていくのです。

だから、いっぱい喋ってしまえばいいんです。

毎日、33名のつぶやき報告、

盛り上がってます。

 

 

 

 

 

 

大阪の実践コースの受講者の受付を開始しました。

 

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