去る2月23日に「風華組」イベント
『食べて、きれいに』の講演会を開催して、
いままで食べていなかった朝食を取るようにしました。

案外、感化されやすくいや素直な自分にえらいぞ！
人の体験は人の体験。

ダイエットは、自分のカラダを使っての実験してこそ。
朝、早く目が覚めるので、いい感じでお腹は空いているのです。

やましたひでこ公認
　　　断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

昨日のブログは、同じ日の午前の風華組ダンシャリ会のことでした。

そうすると、すぐにアウトプットしたくなったと描いてくださった漫画

以前にご紹介したヒロコさんです

『モノを出すを知って、歌って、踊って、描いて出す』全国各地で大雪の便り福岡市はチラつく程度でしたが、外気は冷え冷えでした。 スーパーで「新わかめ」を見つけました。    春先の少しの間だけ出回る柔らかいワカメ…ameblo.jp

 

ヒロコさん、昨年末からのコロナ感染、体調不良が続いていたそうで、
なかなか全快の気分になれずにいたそうです。

許可いただいて、ご披露させていただきます。

皆さんでシェアしたことがお役にあったのなら
とても嬉しいです。

後日、彼女から『今、ここを見て、日々の当たり前を大切に』
まさに、何年もぐるぐる🌀悩み続けた私には衝撃的なお話しでした。
ちゃんと生きてるのに、普通に生活できているのに
この先また倒れたりしないか等と不安に浸食されてましたが、
毎日安全に過ごせてる事に注目したらパッと明るくなりました。

こんな簡単な事なのになかなか気づけないし、
そもそも当たり前に注目する事が出来ないのですね。
飛び交う不確定な情報、有り余ったモノに囲まれて
自分の足下も見えてなかったような気がします。

しつこいですが、何度も言わせてください。
断捨離を学べて良かったです。
風華組に参加できて幸せです。

彼女は、まさに命のかかった体験でしたから、心情はお察しします。
それでも、今思う未来の不安は、妄想、取り越し苦労。

さらに、人は命がかかるほどでもない不安と悩みに、
日々のエネルギーと時間を費やしている。

それは、まさにどうでもいいモノを溜めおくことで、
場所と時間とエネルギーをかけ続けていることと同じですね。

だから、要らないモノを捨てる＝不安がなくなっていく
という断捨離®ですね。

応援のぽちっ！励みになります
色々な断捨離ブログが読めますので
ぜひクリックしてご覧ください。