両方で一つ

ごきげんさまです。
断捨離トレーナーだんようこです。

先日、人間ドックを受けて、
3年前は、C・D判定が4つあったのに
すべてA判定に変わっていて驚いた。

その間、精密検査も受けず、
やったことは、
断捨離したことと、体重が減ったこと。

あと一つの変化は、
右足が、外反母趾になってきたこと・・・。

痩せたから?筋肉落ちたのかな?

食べる量は、減っている。
そろそろ骨粗鬆症などやってくるのかな。

左股関節も、2ヶ月ほど前から痛む。
50代は、変形性股関節症が発症しやすい。
身体の声を聞いて、病院嫌いだけど信頼おける病院へ。

結果、股関節も骨密度を良好。 
とってもキレイですと・・・。
ああ、ありがたい! まだまだ、だいじょうぶ!

ついでに外反母趾を見せてみた。
ちゃっちゃかインソールを作ってくれた。
もちろん両足。
おお調子いい。

そうだったのか・・・と、気づいたのは、
いままで、右だけと思い、自己判断で右足のみを
いろいろケアしていた。
でも、いつも変だった。
そっか、両足で一つなんだね、私の足は。

そう、片方しか見ていないこと、
たくさんあるなぁと、思いあたった。
右と左。
上と下。
表と裏。
入れたら、出す。
出したら、入る。
出会いと別れ
喜びと悲しみ・・・・etc.

セットなので、どちらも見ていくのが
調子いい。

 
(川面にサギが遊ぶ。第一陣のカモ達も、やってきました。)

 

いよいよ今週、広島ハッセーさん主催
☆10/25広島で断捨離正規トレーナー檀ようこ
 
断捨離講座「入門編」をやります!          http://ameblo.jp/dohouse/entry-11379293686.html

12/1(土) 福岡断捨離会 同窓会&忘年会告知!!
http://ameblo.jp/danyouko/entry-11383153112.html

11月の『断捨離レッスン』は、7日・14日・28日(水)開催
http://ameblo.jp/danyouko/entry-11094733255.html

◆11/6.10の福岡のダンシャベリ会はこちら?
http://ameblo.jp/danyouko/entry-11180033610.html

11/16シャーリーの『Wake up by断捨離』in 山 陰
http://ameblo.jp/fuko2525/day-20120917.html

人気ブログランキングに参加しています。記事が参考になったようならクリックしてもらえるとうれしいです!
   ↓


関連記事

  1. え?! 掃除は毎日しないの?

  2. 〈お盆特集シャーリーのQ&A〉思い出のモノを手放せ…

  3. シルバーウィーク、断捨離する?バーゲンに行く?

  4. 胸に沁みるコメント・・・・。

  5. “ ゆとり ” という価値。

  6. 梅が咲く「断捨離で、耐えずとも期待せずとも咲く人生」

断捨離を始めてみようよ

セミナー・講演会 スケジュール

直近のイベント
9月
12
10:00 AM 福岡9・10月「断捨離®めぐる実践3...
福岡9・10月「断捨離®めぐる実践3...
9月 12 @ 10:00 AM – 1:00 PM
福岡9・10月「断捨離®めぐる実践3回コース」 @ 大阪市 | 大阪府 | 日本
 2018福岡9・10月『断捨離®めぐる実践3回コース』関西にて、断捨離ベーシックを3回の講座にてお伝えします。なんといっても 現場は、ご自身の住まいです、今年は、テキストが変わり、いよいよ空間を意識するための視点が増えました。どうぞ、お楽しみに。 ※  9月コース   9月  12日・ 19日・10月3日 (水曜日)    10:00 ~13:00  ※10月コース   10月5日・12日・26日 (金曜日)  10:00~13:00 会場 : JR千早駅近辺(参加者の方にお知らせします)参加費:  39,960円 (昼食代込み)                                  人生や暮らしには、たくさんのコトがめぐりめぐってやってきます。本来、サラサラと流れめぐりきて、 また流れ去るものなのに、いつからそのめぐりがやってこない、滞ってしまったのでしょうか?    それは、まるで排水管が詰まっているようなもの。だったら、その詰まりを取り、流れを取り戻せばいいだけ。詰まらせたのは自分。その詰まりを取るのも自分ですね。そうしたら、自ずと自分にめぐりくる人生をもっと楽しんでいけますね。   断捨離は、実践してこそ。初めて断捨離に出会った方、再度チャレンジされる方にお勧めします。  習慣とするために21日間にこだわって、徹底的に実践をやっていきます。スッキリしたお部屋に暮らしたい。これは、誰しも思うこと。でも、片づけはしたくない。    お部屋の状態は、自分の生き方に大きく関わっています。断捨離は、お部屋をスッキリすると同時に、自分の生き方もスッキリしていくのです。今からチャレンジするのは、片づけではなく、断捨離ですから・・・。    断捨離に初めて出会った方。 断捨離に何度がチャレンジしたけれどうまくいかない。やる気が続かない。どこから手をつけていいのか分からない。自分に向き合うってどういうこと?  基礎から実践まで、一緒に学びます。  1回目・断捨離のコンセプト  〈相似象〉・断捨離のフィールド  〈空間軸〉・断捨離の整理・整頓・掃除・モノとの関係 1〜3  2回目・断捨離 環境と影響 〈空間〉・空間の機能と条件・空間、停止・麻痺・鈍化・意識 〈不要・不適・不快, 要・適・快〉・引き算のアンソロジー・「出す」の美意識とは?・ 断捨離で、運気まで上がる。 そのメカニズムとは?  仲間とのやり取りが励みとなりモチベーションが持続する、必ずやれるコースです。たくさんの断捨離仲間と共に進めていきましょう。 お申し込みフォーム ↓https://ws.formzu.net/fgen/S871531/