ごきげんさまです。
断捨離正規トレーナーだんようこです。

先週から毎日本当に寒い。

断捨離しようと思うけれど、身体が動かない。
寒くて納戸にいけない。　　という会話。
分かる、分かる。

でも、冬は家に居る事の多い絶好のチャンス。
さらに身体も動かし、身体の新陳代謝も促さなければ。

◆だんしゃりあん　　知恵袋　NO5     YOさん

消費電力削減が推奨される昨今、
暖房の室内温度設定を少し下げたら、あとは着るもので調整するしかない。

お勧めなのは、首を温める事。

首はもちろん手首、足首も。
手も足首用のウォーマー。
どんな服を着ていても、着脱簡単だし、体感がものすごく暖かい。
お値段も３００円くらい。
仕事するのにとてもGOOD。

これさえあれば、寒い部屋でも断捨離にハマれる。
今まで気づかなかったウォーマー、足だけではなく手首にも。
若い方のファッションと思っていたが、家事仕事にこんなに使えるとは・・・うれしい。

女性は、身体の冷えに弱い。
いろんなことを駆使して、身体を温めたいですね。

今週末は、また寒くなるそうです。
気合を入れて、モノ、ココロ、身体、整えましょう。

◆新年会参加者募集します。最新ニュースより

◆２０１２年2月　シャーリーによる『断捨離レッスン』は、こちら　?
http://ameblo.jp/danyouko/entry-11094733255.html

◆１月のダンシャベリ会

１月24日（火）　　 11：30～

参加費はランチ代　　１０００円ほど。
場所　　　薬膳レストラン「天地・礼心」http://shokuyokan.com/

参加ご希望の方は、　　sharly55@mail.goo.ne.jp まで。

◆　『だんしゃりあん　知恵袋』募集してます。
http://ameblo.jp/danyouko/entry-11128974733.html

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