ごきげんさまです。
断捨離正規トレーナーだんようこです。
先週から毎日本当に寒い。
断捨離しようと思うけれど、身体が動かない。
寒くて納戸にいけない。 という会話。
分かる、分かる。
でも、冬は家に居る事の多い絶好のチャンス。
さらに身体も動かし、身体の新陳代謝も促さなければ。
◆だんしゃりあん 知恵袋 NO5 YOさん
消費電力削減が推奨される昨今、
暖房の室内温度設定を少し下げたら、あとは着るもので調整するしかない。
お勧めなのは、首を温める事。
首はもちろん手首、足首も。
手も足首用のウォーマー。
どんな服を着ていても、着脱簡単だし、体感がものすごく暖かい。
お値段も３００円くらい。
仕事するのにとてもGOOD。
これさえあれば、寒い部屋でも断捨離にハマれる。
今まで気づかなかったウォーマー、足だけではなく手首にも。
若い方のファッションと思っていたが、家事仕事にこんなに使えるとは・・・うれしい。
女性は、身体の冷えに弱い。
いろんなことを駆使して、身体を温めたいですね。
今週末は、また寒くなるそうです。
気合を入れて、モノ、ココロ、身体、整えましょう。
◆新年会参加者募集します。最新ニュースより
◆２０１２年2月 シャーリーによる『断捨離レッスン』は、こちら ?
http://ameblo.jp/danyouko/entry-11094733255.html
◆１月のダンシャベリ会
１月24日（火） 11：30～
参加費はランチ代 １０００円ほど。
場所 薬膳レストラン「天地・礼心」http://shokuyokan.com/
参加ご希望の方は、 sharly55@mail.goo.ne.jp まで。
◆ 『だんしゃりあん 知恵袋』募集してます。
http://ameblo.jp/danyouko/entry-11128974733.html
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