ごきげんさまです。
断捨離トレーナーだんようこです。
毎日気持ちのいい秋日よりが続いています。
台風の影響を受けていない福岡では、
りっぱな稲穂の収穫がはじまりました。
畑もきれいにされて、収穫できなかったかばちゃが
道端に並べられていた・・・・ハロウィン？？
ヒトのココロとカラダも今年の収穫を得て
冬の充電の時期に向かっていくのかしら。
毎日断捨離をしていると、だんだんたくましく
なっていくのを感じるのだけれど。
それは、まさにダンベル体操やストレッチを
毎日やって、身体が鍛えられていくのと同じこと。
ダンベル体操もストレッチも三日坊主だったけれど、
断捨離は続いている。
断捨離を始めてある程度家は片づいた。
もう捨てるモノがない。
と、聞くけれど、
家の片づけの視点から、
今度は、ココロとカラダの健康の視点で
断捨離すると、その効果をまた感じることができる。
私の場合、知らず楽しく行動療法をやっていたわけだった。
好きなスポーツやっていたのと同じだったのです。
『うつと断捨離』講演会を聞いて、
そのことを再確認した。
講演会を聞いて、第一歩をふみだされた2名の方を入れて、
今日から10月の『断捨離レッスン』 7名でスタートです。
◆10/25広島でシャーリーの断捨離講演会『入門編』
http://ameblo.jp/dohouse/entry-11351035368.html
◆10/13・11/6.10の福岡のダンシャベリ会はこちら?
http://ameblo.jp/danyouko/
◆11月の『断捨離レッスン』は、７日・14日・28日（水）開催
http://ameblo.jp/danyouko/entry-11094733255.html
◆10/28北九州のダンシャベリ会はこちら?
http://ameblo.jp/riho-dansharian/entry-11349695292.html
◆１１/１６シャーリーの『Wake up by断捨離』in 山 陰
http://ameblo.jp/fuko2525/day-20120917.html
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