ごきげんさまです。
断捨離トレーナーだんようこです。
先日から福岡は、
高温注意報が出ています。
”高温注意報”？？
初めて聞きました～～。
紫外線注意報や、熱中症注意報。
腰痛注意報。 食中毒注意報。
光化学注意報。
台風に関する注意報、
火山噴火に関する注意報。
ありとあらゆる注意報があるみたいです。
外の環境に関して注意を促してくれるのは
参考にしたいですね。
でも、日常どんな場合も自分の身を守ることは、
きっと、自分の感覚が知っていると自分を信じたい。。
実際は、その感覚を磨いているとは
言えないですけれどね、
クーラーの効きすぎた部屋。
外にでたら、耐えられない暑さ。
なんだかね、カラダのセンサーは
確かに対応しきれていないし、
センサーが、麻痺していくような気がする。
こんな時は、午前中に断捨離に取り組みます。
そう、クーラーつけずに。
短時間でブルブル汗をかきます。
お～ワイルドだぜ～。
モノに対しても、ワイルド思考で潔くなる。
靴、バッグ、
つばの広～い帽子を、ごめんなさいしました。
数年前これに遭遇した時
映画のワンシーンのように、
海に行って海風の中にたっている自分を
ありありと想像して買ってしまった。
現実は、海には絶対行かないのに・・・
完全に妄想の自分に買ってしまった。
当然一度も使わず、ごめんなさいになりました
そして、玄関床に簡単ワックスをかけて、
シャワーへ。
しっかり汗をかいたら、カラダもスッキリしました。
これを、天然サウナ、無料サウナと名付けましょうか？
毎日サウナに入れますね。
おまけに、部屋は片づく。
おお～。 やみつきになりそうです。
あなたに会えますように
「東京・大阪に行きます。 夏ツアーだ。」
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