巷では、もうボーナスがでたんでしょうね〜。

本日、私はボーナスデー（断捨離マラソン風に）

時間のボーナス・・・２日間、お仕事お休みしただけです。

それで、ブログの投稿を遅い時間になりました。

しっかり、朝寝坊をしたからです。

前の晩の夜遊び・・・たたり。

チーフ断捨離トレーナー檀　葉子です。

時間のボーナスが出てなにをしたかって言うと、

もちろん趣味を・・・。

はい、断捨離をしました（趣味だった）

今頃、福岡乙女組で流行っている排水口のお掃除。

表面の黄色い色を落としたくて、

漂白剤に浸けたけれど、残念でした〜。

WaRaで教わったごぼうの梅煮を作りました〜。

新ごぼうが出ていたのを見て食べたくなって、

歯ごたえをを残したごぼうが、大好きです。

日常の家事は、自分のリセットです。

先日、セミナーで、キッチンが雑然として片づけない、

食洗機を手放したら、キッチンが片づいた話をしました。

それは、食器をその都度、マメに洗うようになったから、

自ずと、意識が流しやその周りに行き、

一回一回片づくようになり、全体が片づくようになった。

という話をしました。

そうしたら、初めて参加の方が、

それわかります！

食洗機が壊れて、仕方なく食器を毎回洗うようになったら、

流しを片づけるようになり、

自分の気分もいい。

気分がリセットされることを感じます。

とおっしゃって下さった。

実は、それは日常の家事の効果。

無心になって、食器を洗う。磨く。

掃除をする、洗濯をして干して、畳む。

などなど。

ほんとはね、これらメンテナンスが人生のほとんど。

これが、健康や幸福感に繋がっているのです。

でも、今は毎日がやることが多すぎる。

自分が抱え込んでいる。

多すぎるがゆえに、疲弊している。

過剰を減らしていきましょうね。

そしたら、最後に残るのは、

日常のメンテナンスかしらね。

◆小倉　21016年３月

「スッキリ・キッチリ学ぼう断捨離」実践3回コース

http://goo.gl/rCgCsI

◆2016年1月の

「スッキリ・キッチリ学ぼう断捨離」実践3回コース

1月12日・19日・26日（火）

http://goo.gl/USw4Ga

そして、来年１月９日（土）は、

鹿児島にて講演会をいたします。

◆ 鹿児島にて断捨離講演会

2016年1月9日（土）　男性のご参加も大歓迎

<お問合せ・チケット購入>

いろいろな断捨離ブログが楽しめます。

ランキングに参加しています。

応援のぽちっ！

ありがとうございます。

　　⬇

にほんブログ村

にほんブログ村