３月につけた朝５時起きの習慣。

４月に入り、暖かくなったら、

４時には目が覚めるようになってきた。

 

朝は、完全に自分だけに時間。

自分だけの空間。　かなり心地いいぞ。

いままで、できなかった自分メンテナンスに

たっぷりと時間をかけるのです。

 

 

 

 

やましたひでこ公認

　　　　チーフ断捨離トレーナー檀  葉子です。

 

 

 

 

4月に始まった鹿児島の実践3回コース

講座当日から、モノに向き合う11名の乙女達。

とにかく、家に溢れるモノ、

もう使わないモノ、もう忘れているモノ

自分のエネルギーを奪うモノが続々出てきています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

玄関にある傘立て、気づきましたね。

夫婦二人には多い数。

 

 

 

 

 

 

 

 

冷凍室には、保冷剤。

これも、どのお宅にも溜まっています。

知らずに食材やお菓子についてきて、

なんとなく溜るもの。

 

 

 

 

 

 

 

 

健康関連の溢れる情報。

健康のためにきっといいサプリメント、

でも、忘れる。　賞味期限が切れていた。

実は、なくても大丈夫な健康体だったってこと！？

 

 

 

こんなコメントも

・我が家がゴミだらけだったと分かり、笑えます。

　現状を認識して、笑ってしまいましょう。

 

 

・何となく、不思議なことですが毎日元気だナァ～

　と感じています⤴

　その通り。　なんとなくいい気分感じてください。

 

 

 

５月の福岡参加者募集中！

◆５月福岡「スッキリ・キッチリ学ぼう断捨離」実践3回コース

　　５月１１日（水）・１９日（木）・３１日（火）

　　　　　　　　　http://goo.gl/1u4dfa

 

 

来週、東京において 

 

 

◆　鹿児島において断捨離講演会

・4/26       19:00~21:00

　　「よりよい人生は日常のごきげんから」

・4/27    10:00~12:00

　　「子育ての断捨離」

　　　２日共に会場　サンエール４階

 チケット　前売り：￥1,500

                      当日    ：￥2,000

                2講座受講：¥2500

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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