こんにちは

やましたひでこ公認

チーフ断捨離トレーナー 檀 葉子です。

 

 

 

昨日までは、風が強かった福岡。

今朝は、夏が戻ってきました。

数日涼しかったのでクーラーが苦手な私は

クーラーは完全にOFFに。

 

 

 

そうすると、なんとあせもができました。

胸の谷間（ないのに）汗がたまる？

いや、ほんとは谷間あった？？

 

 

 

ないと思っていたけど、あった？

いや、やっぱりないけど・・・。

 

 

 

ちょっとお恥ずかしい話から、

流れは断捨離の連想ゲーム

「あるけどない？　　ないけどある？」

へ展開させて。

 

 

 

 

昨日のお客様は、腰痛が長引いている。

病院に通い、体操に通いしてはいるのだけど。

カラダのあちこちの不具合は多いよう。

 

 

 

断捨離談義をしていると、

腰痛はすこぶる調子いいようだ。

これも「痛みはあるけど今はない。　　

　　　　　　　今はないけど、ある。」

自分の経験からも、カラダは痛みを記憶している

と、思っている。

 

 

 

その時の似た感情があると、

ちゃんとカラダの記憶も起こってくるよう。

 

 

 

私たちは、

息をして、

食べて、

動いて、

想って

生きている。

 

 

 

 

彼女は、呼吸の仕方が変？

食べ方（食）が変？

行動が変？

想い方が変？

 

 

 

これらがある空間が変？

と、連想ゲームで考えてみた。

 

 

 

人は、痛みによって、意識して、

生活を見直す。

それは、呼吸・食・行動・想い方

に気づき、修正すべき点を修正していく。

 

 

 

 

そして、呼吸・食・行動・想い方に

大いなる影響を与えるのが

「環境」＝「空間」なのです。

 

これは、「断捨離めぐる実践コース」の

テキストにありますので、そこでお話しています。

 

 

 

※大分ファミリーによるのダンシャベリ会があります。

8月4日（土）11:30~13:30

JR大分駅近辺

どなたでもご気軽に参加できます。

ご希望の方は、

大分ファミリーのさるるさんのブログ

「らせん階段」

にコメントくだいませ。

 

 

 

※メルマガ会員様限定のランチ会を開催しています。

福岡でのランチ会、大阪でディナー会

を追加しました。

どうぞ、この画面⬇︎をクリックして、ご登録ください。

そして、私とお付き合いください。

 

 

※　香川県にまいります。

「ようこそ断捨離®へ」

日時：9月30日（日）　13:30~15:30

会場：栗林公園内　商工奨励館　北館

申し込み先

　https://ssl.form-mailer.jp/fms/6443068c577750

 

 

いろいろな断捨離ブログが楽しめます。