朝は、みんなで朝ヨガ
盛り上がっている全国の断捨離乙女達。

どうです！
この華麗なる足伸ばし！！
「あたたた・・・」

本日は、４８名の皆さんと笑顔の「おはよう〜〜！」

 

やましたひでこ公認
            断捨離トップトレーナー檀葉子です。

 

この「自粛」を「萎縮」とすることなく！

この「自粛」を「萎縮」とすることなく、
自分を最大限に慈しんでいかなくては
なりませんね。

そう、萎縮には、この三つがある。

カラダの萎縮
アタマの萎縮
ココロの萎縮

カラダ、すなわち、身体が運動不足で
カチンコチンになっていないだろうか。

 

断捨離で繋がった乙女組は、
４月の初めから10回のZoomお茶会から始まり、
いつみんのスクワットリレー

これは、次々とリレーされて、
初めての自分の動画をとって
投稿するという経験をされた方も
あったでしょう。


それぞれに、志向を凝らしての動画も
楽しませてもらいました。

そして、今は、
朝ヨガを先導してくれるのはKeiちゃん

偉いよね、私たちは。
「萎縮」なんて、全然ない！

ひでこさ〜ん、断捨離乙女達に萎縮なんてありませんよ〜。


こうして、コミニュティがあれば、
知恵が出て、やりたい、やろうやろう！
仲間がいればすぐに始まる。

そう、見えるモノへのアプローチ。
自分自身のカラダへのアプローチ。
それは、すぐにできることですね。

そして、ココロは、相似象
内在智働いてる〜。

朝、48名の笑顔に会えるって、
これも、素敵なことでした！

 

この「自粛」の時だからこそ
やってみた「発信」
感じた「拡がり」

ああ、人ってすばらしいなぁ。
ダンシャリアンって逞しいなあ。

 

※檀葉子「断捨離めぐる実践コース」は
「断捨離メクル実践コース」に改名いたします。

そして、当分はオンライン（Zoom) 講座と
覚悟を決めました。
全国どこからでもご参加いただけます。

断捨離をきっちり学ぼう！⬇︎

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