朝は、みんなで朝ヨガ
盛り上がっている全国の断捨離乙女達。
どうです!
この華麗なる足伸ばし!!
「あたたた・・・」
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本日は、48名の皆さんと笑顔の「おはよう〜〜!」
やましたひでこ公認
断捨離トップトレーナー檀葉子です。
この「自粛」を「萎縮」とすることなく!
この「自粛」を「萎縮」とすることなく、
自分を最大限に慈しんでいかなくては
なりませんね。
そう、萎縮には、この三つがある。
カラダの萎縮
アタマの萎縮
ココロの萎縮
カラダ、すなわち、身体が運動不足で
カチンコチンになっていないだろうか。
断捨離で繋がった乙女組は、
4月の初めから10回のZoomお茶会から始まり、
いつみんのスクワットリレー
![](https://danshari-dan.com/wp/wp-content/uploads/2020/05/2dea5aeaa58309bcbd8a0ca2c82069f7-671x960.png)
これは、次々とリレーされて、
初めての自分の動画をとって
投稿するという経験をされた方も
あったでしょう。
それぞれに、志向を凝らしての動画も
楽しませてもらいました。
そして、今は、
朝ヨガを先導してくれるのはKeiちゃん
![](https://danshari-dan.com/wp/wp-content/uploads/2020/05/36a46ef42a723d8c1a2b00b451234a98-550x960.png)
偉いよね、私たちは。
「萎縮」なんて、全然ない!
ひでこさ〜ん、断捨離乙女達に萎縮なんてありませんよ〜。
こうして、コミニュティがあれば、
知恵が出て、やりたい、やろうやろう!
仲間がいればすぐに始まる。
そう、見えるモノへのアプローチ。
自分自身のカラダへのアプローチ。
それは、すぐにできることですね。
そして、ココロは、相似象
内在智働いてる〜。
朝、48名の笑顔に会えるって、
これも、素敵なことでした!
この「自粛」の時だからこそ
やってみた「発信」
感じた「拡がり」
ああ、人ってすばらしいなぁ。
ダンシャリアンって逞しいなあ。
※檀葉子「断捨離めぐる実践コース」は
「断捨離メクル実践コース」に改名いたします。
そして、当分はオンライン(Zoom) 講座と
覚悟を決めました。
全国どこからでもご参加いただけます。
断捨離をきっちり学ぼう!⬇︎
福岡 6月・7月『断捨離®メクル実践3回コース』
・6月6日・13日・27日 (土)10:00~13:00
・6月7日・21日・7月12日(日)13:00~16:00
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あと1/6名様
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