昨日、近くのスーパーに出かけようとしていたけれど、
大雨でなかなか出かけられず、
さあ、止んだ！　　いざ！　
と家を出たら・・・。

おお〜〜〜！

雨は、水害をもたらす。
雨は、虹をもたらす。

虹は、希望の象徴と言われている。
虹を見たヒトに「幸福」と「希望」に導く。
と、言われている。

やましたひでこ公認
　　　断捨離トップトレーナー檀葉子です。




たしかに、虹を見た時は、
わぁ〜と、気分が高揚する。
ずっと、見ていたいと思う。
でも、それはわずかな時間、
このタイミングに遭遇して、カラダは、ふわっと喜び、
幸せな感覚がやってくるものなのですね。



そうそう、今、継続している
「断捨離ヨガ」
まさに、やましたひでこが創り出している
新しいヨガの形だと思うのです。

今朝のヨガ。
寝ている間にカラダが固まっている。
寝ている間もカラダと戦っている。



私たちは、寝ている間も、
緊張しているようですね。



ヨガとは、日頃使わないところ意識して、
ポーズを取っていくものだろうけれど、
断捨離ヨガには、ポーズがない。
やさしいやさしいエネルギーと戯れるヨガ。



意識するのは、見えないカラダのエネルギー。
ひでこさんは、いつも
「腕をあげているのではない。
上がって行ってる・・・」
その意識をするようにと言われる。

まさに、まさにその意識はできるものです。



このコロナの時期だから産み出された。
このコロナの時期だから可能になった。
やましたひでこの「断捨離ヨガ」



カラダがふわっと軽くなって、
希望が湧いてくるものですね。

Zoom断捨離ヨガ教室（2020年8月スタート）の
7/29(水)〜31日(金)募集中。

詳細・お申し込み⇩
https://in.yamashitahideko.com/danygz2007/tblog
【価格】全24回分7,800円(税抜)

やましたからの動画メッセージ（約15分）と、
目覚めのヨガ・眠りのヨガのサンプル動画（約10分）を記載しています。


スタート、2020年8月6日(木)目覚めのヨガから
2020年10月28日(水)眠りのヨガの全24回分です。

断捨離メルマガ会員や断捨離塾会員の方へは、
別途が案内（価格はすべて同じです）。
また既にヨガ教室へご参加いただいている方には、
別途継続ご案内をいたします。

どうぞ、ご一緒に自分のカラダと
やさしく戯れてみましょう！

2021年３月指宿リトリートでの講座


詳細はこちら
https://danshari-dan.com/news/43227/

お申し込みは、
http://ws.formzu.net/dist/S91215699/


１、『断捨離®メクル３回コース』
　　　　　　　　in 指宿リトリート

あの天空間の中で、「断捨離®メクル実践３回コース」
を開催します。　（まるで、合宿）

どなたでもご参加可能です。


● 日程　３月コース：３月15日・17日・19日
                     10:00~12:00 ＋夜のダンシャベリ会

単発 1日だけの参加も可能です。
（16,500円）

● 会 場　   指宿リトリート

●参加費　 44,000円

 

 

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第３弾「断捨離と子育て」