昨日、近くのスーパーに出かけようとしていたけれど、
大雨でなかなか出かけられず、
さあ、止んだ! いざ!
と家を出たら・・・。
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おお〜〜〜!
雨は、水害をもたらす。
雨は、虹をもたらす。
虹は、希望の象徴と言われている。
虹を見たヒトに「幸福」と「希望」に導く。
と、言われている。
やましたひでこ公認
断捨離トップトレーナー檀葉子です。
たしかに、虹を見た時は、
わぁ〜と、気分が高揚する。
ずっと、見ていたいと思う。
でも、それはわずかな時間、
このタイミングに遭遇して、カラダは、ふわっと喜び、
幸せな感覚がやってくるものなのですね。
そうそう、今、継続している
「断捨離ヨガ」
まさに、やましたひでこが創り出している
新しいヨガの形だと思うのです。
![画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: fullsizeoutput_3d45-720x444.jpeg](https://danshari-dan.com/wp/wp-content/uploads/2020/07/fullsizeoutput_3d45-720x444.jpeg)
今朝のヨガ。
寝ている間にカラダが固まっている。
寝ている間もカラダと戦っている。
私たちは、寝ている間も、
緊張しているようですね。
ヨガとは、日頃使わないところ意識して、
ポーズを取っていくものだろうけれど、
断捨離ヨガには、ポーズがない。
やさしいやさしいエネルギーと戯れるヨガ。
意識するのは、見えないカラダのエネルギー。
ひでこさんは、いつも
「腕をあげているのではない。
上がって行ってる・・・」
その意識をするようにと言われる。
まさに、まさにその意識はできるものです。
このコロナの時期だから産み出された。
このコロナの時期だから可能になった。
やましたひでこの「断捨離ヨガ」
カラダがふわっと軽くなって、
希望が湧いてくるものですね。
Zoom断捨離ヨガ教室(2020年8月スタート)の
7/29(水)〜31日(金)募集中。
詳細・お申し込み⇩
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【価格】全24回分7,800円(税抜)
やましたからの動画メッセージ(約15分)と、
目覚めのヨガ・眠りのヨガのサンプル動画(約10分)を記載しています。
スタート、2020年8月6日(木)目覚めのヨガから
2020年10月28日(水)眠りのヨガの全24回分です。
断捨離メルマガ会員や断捨離塾会員の方へは、
別途が案内(価格はすべて同じです)。
また既にヨガ教室へご参加いただいている方には、
別途継続ご案内をいたします。
どうぞ、ご一緒に自分のカラダと
やさしく戯れてみましょう!
2021年3月指宿リトリートでの講座
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あの天空間の中で、「断捨離®メクル実践3回コース」
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● 日程 3月コース:3月15日・17日・19日
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