カラダに優しさと希望を〜「断捨離ヨガ」募集中

昨日、近くのスーパーに出かけようとしていたけれど、
大雨でなかなか出かけられず、
さあ、止んだ!  いざ! 
と家を出たら・・・。

おお〜〜〜!

雨は、水害をもたらす。
雨は、虹をもたらす。

虹は、希望の象徴と言われている。
虹を見たヒトに「幸福」と「希望」に導く。
と、言われている。



やましたひでこ公認
   断捨離トップトレーナー檀葉子です。




たしかに、虹を見た時は、
わぁ〜と、気分が高揚する。
ずっと、見ていたいと思う。
でも、それはわずかな時間、
このタイミングに遭遇して、カラダは、ふわっと喜び、
幸せな感覚がやってくるものなのですね。



そうそう、今、継続している
「断捨離ヨガ」
まさに、やましたひでこが創り出している
新しいヨガの形だと思うのです。

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今朝のヨガ。
寝ている間にカラダが固まっている。
寝ている間もカラダと戦っている。



私たちは、寝ている間も、
緊張しているようですね。



ヨガとは、日頃使わないところ意識して、
ポーズを取っていくものだろうけれど、
断捨離ヨガには、ポーズがない。
やさしいやさしいエネルギーと戯れるヨガ。



意識するのは、見えないカラダのエネルギー。
ひでこさんは、いつも
「腕をあげているのではない。
上がって行ってる・・・」
その意識をするようにと言われる。

まさに、まさにその意識はできるものです。



このコロナの時期だから産み出された。
このコロナの時期だから可能になった。
やましたひでこの「断捨離ヨガ」



カラダがふわっと軽くなって、
希望が湧いてくるものですね。

Zoom断捨離ヨガ教室(2020年8月スタート)の
7/29(水)〜31日(金)募集中。

詳細・お申し込み⇩
https://in.yamashitahideko.com/danygz2007/tblog
【価格】全24回分7,800円(税抜)

やましたからの動画メッセージ(約15分)と、
目覚めのヨガ・眠りのヨガのサンプル動画(約10分)を記載しています。


スタート、2020年8月6日(木)目覚めのヨガから
2020年10月28日(水)眠りのヨガの全24回分です。

断捨離メルマガ会員や断捨離塾会員の方へは、
別途が案内(価格はすべて同じです)。
また既にヨガ教室へご参加いただいている方には、
別途継続ご案内をいたします。


どうぞ、ご一緒に自分のカラダと
やさしく戯れてみましょう!

お 知 ら せ

緊急事態宣言により、4月より全講座をオンラインに切り替えています。

ですので、県外からの参加者も大歓迎!

現在、岩手県、関東、関西、香川県、長崎県、鹿児島県、
からもご参加いただいています。
2021年1・2月指宿リトリートでの2つの講座

日程のお知らせ。

詳細はこちら
https://danshari-dan.com/news/43227/

お申し込みは、12月1日からスタート


1、
『断捨離®メクル3回コース』

        in 指宿リトリート


あの天空間の中で、「断捨離®メクル実践3回コース」
を開催します。 (まるで、合宿)

どなたでもご参加可能です。



● 日程  1月コース:2021年 1月25日・27日・29日

                     2月コース:2021年 2月8日・10日・12日

                     10:00~12:00 +夜のダンシャベリ会

単発 1日だけの参加も可能です。


● 会 場    指宿リトリート

参加費  44,000円



2、『断捨離®日常あるある哲学塾
          in 指宿リトリート

● 日程 1日講座

     2021年 1月11日(月)
          1月19日(火)
          1月28日(木)

           2021年 2月  5日(金)
                2月11日(木)
                2月17日(水)

9:30~12:30  +夜ダンシャベリ会


● 会 場    指宿リトリート

●参加費  22,000円/1回

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第3弾「断捨離と子育て」

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