柿。
柿のシーズン真っ只中なのだけど、
いとしの「あんぽ柿」をいただく。

加齢と共に、苦味と渋みが美味しいと感じるようになり
年齢を重ねると柿好きになると、
その通りの私です。



やましたひでこ公認
　　　　断捨離®トップトレーナー檀葉子です。



「断捨離®メクル実践コース」の中で
掃く・拭く・磨くは、「気」のお清めと
いう話をいたします。


なんの気かというと「家の気」ですね。
断捨離®の掃除は、「家の気のお清め」


「気」という言葉を使う漢字って
とても多いですね。


元気・病気・運気・活気・陽気・陰気・
気付き・邪気・正気・色気・気軽・弱気・強気・・・etc.

あげると、たくさんあります。


人の生きている全ては、
「気」が関わっているのかもしれない。
いえ、かかわっていますね。


昨日、Youtubeを聞いていたお話の中で、
例えば、
病気は、「気が病む」ということ、
気が乱れると病気になる。
体に起こっているのだけど、
病体とは言わないのがそれ。


「気合」とは、気を合わせること。


「気分」とは、気を分けること。

気分がいいとは、気のバランスがいいこと。

気分がいいを、交感神経が優位でいる状態、
いつも前向きで、活発な状態で
高揚感があることと勘違いしている人が多い。


本当は、交感神経と副交感神経のバランスが
いいことだと。
それは、バランスをとる同調システムが
うまく働いている状態だそうです。


気分がいいことは、
「ごきげん」の状態でもありますね。
それは、やはり自分の中のバランスだと思いました。


そのお話の中でもおっしゃっていました。
日々、「上機嫌」でいることが大切だと。


では、上機嫌に向かって
自分でやれるのは、「住まいの気」。
それは、「掃く・拭く・磨く」。


奇しくも、今月は、
「運気ピカピカ強化月間」の
呼びかけ。
是非に、乗ろうではありませんか？

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