やましたひでこ公認
　　　断捨離®トップトレーナー檀葉子です。



4月末の指宿「リヒト」の
檀葉子の「ブラッシュアップ」講座に
参加してくださったのりこさんが
こんな投稿をしてくれました。
〜〜〜〜〜〜〜

今日は先月リヒトに行って
葉子さんの講座を受けてからの気づきを
報告します。

講座の中で葉子さんから、
「今って何？」と言われて考えていたら、
平日は学校で授業をするのが当たり前、
コロナ禍で県外に行くことも自粛していた私が
どうして平日の昼間、
しかも県外のリヒトで講座を受けているの？
と自分がとても不思議な感覚になりました。

あー、そうか。
私が今、リヒトで葉子さんの講座を受けているのは、
私が仕事を辞めて、リヒトに行くと
決めたからなんだ。
という大きな気づきが降りてきました。

今までの人生の中で、たくさんの選択肢の中から
自分の進む道やモノ、こと、人を選び、
決断したことで「今」があり、
選択肢はたくさんあるけれど、選べるのは１つ。
そして、私の今は１つだけしかない
ということに気づきました。

仕事をしていた時は、
辞めることが本当にいいのかと
何度も考えたこともありました。

でも、別の道に進んでみて、
自分の心に素直になって、
ごきげんになることを忘れずに、
自分軸で選んでいけば、
どれを選んでも正解なんだ。
自分の進む道に間違いなんかない
と思いました。

たった１つしかない「今」をごきげんに過ごすためには、
たくさんの選択肢の中から、
自分軸で選択決断をすることが大切なんだという、
断捨離の基本的な教えが、理論としての頭だけでなく、
ストーンと心の中に入ってきて、
体全体をぐるぐる巡っていきました。

自分の家に置くもの、持ち物、着る服、
食べるものなどの日常の小さなことから意識して選んでいく。
時々、訪れる大きな決断をする時も、
自分の心に素直になって決断することで、
きっとこれからステキな未来、
ステキな「今」に出会えるはずです。
 

振り返ってみると、
過去の出来事や人との関係性について、
私は勝手に自分の頭の中で悪い方向の物語を作って
それが全てだと思い込んでもやもやしていました。

でも、不思議なもので、今が整うと、
過去の嫌だったこと、人との関係性も変わってきます。
嫌だったことや出会いさえも、あのことがあったから
今があるんだと思えるようになってきます。

やっと気持ちが楽になりました。
空想好きな私。
これからは悪い物語ではなく、
楽しい物語を空想していきます。

〜〜〜〜〜〜〜〜

今・ここにいる。

それは、自分が決めたこと・・・
あまりにも当たり前のことだけど、
そのことに大きな気づきがあったようです。

 
自分軸で選んでいけば、
どれを選んでも正解なんだ。
自分の進む道に間違いなんかない。

だったら、　
どれを選択決断しなかったとしても

今いるその場が　やっぱり正解。
と言えないだろうか？

今いる場をちゃんと見てみればいい。

そして、
彼女の文の中で「不思議」という言葉が
２回出てきます。

 

 

 

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