断捨離®講演会 in宇多津(香川県)〜心地よさを追求する〜

講演会会場の前の並木道

そう、こんなのが見たかった〜。
比較的暖かい瀬戸内海に面した香川県
もう、すっかり紅葉でした。

その日11/21は「小雪」
雪便りが来る頃でした。

やましたひでこ公認
   断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

4回に渡って、四国の遠足話に
お付き合いくださってありがとうございました。

秋の大人の遠足〜四国へ その1〜4

本当は、11月21日の講演会が目的でした。
今年前半から始まった講演会は、これが最後。
20回の講演になりました。

コロナ禍の合間をぬって、時には延期にしながら
会場人数の半分を守りながら、
会場では十分な対策を主催者の皆さんが
考えながらの開催でした。
本当にありがとうございました。


今年は、一部が初めての方へ、
二部は、断捨離経験者の方とのシェア会の
ダブルでの開催、とてもいい時間をいただきました。

さて、ここ香川県宇多津の講演会

いただいたお題は、

一部は、
「心地よさを感じる」

二部
「もっと心地よいを追求する」

(父母が浜の写メを使ってみました。)

「心地よい」とは、なんだろう?
「心地悪い」とは、なんだろう?

どんな感覚なのだろう?

自分は、どう感じているのだろう?
そのシェアから始まって

心地よいとは

  • 体が健康で、食事が美味しく感じる。
  • 思いやりのある家族、やりたい仕事、
    よい仲間、よい環境に囲まれていること
  • 毎日、自分がのびのびと過ごしていると感じられること

まずは、自分が健康で、コト、ヒトに囲まれている
その中で過ごせていて、気分がいい状態

囲まれている=環境

大切なのは環境なのです。 断捨離は環境論。
見える状態だけでなく、見えない心の状態も
あるから、やっぱり環境=空間なのですね。


空間には、その人の気持ちが表れる。
逆に言うと、空間を変えれば気持ちがかわる。 


そして、
空間をイメージしていくことが、
人生をイメージしていくこと。

断捨離®とは
モノと空間を味方につけた人生のイメージトレーニング

「心地よさを追求する」とは、
断捨離イメージトレーニングをやり続けることですね。

とっても明るい讃岐ダンシャリアの皆さんと。

とても満たされた秋の遠足が終わりました。
さあ、次へ!

 

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