癒しとは、あなたの人生そのもの〜ななつのスイッチ〜

毎朝、朝家事が愉しい。
洗濯機を回しながら、掃除。

今朝は、昨夜全て食べつくしたので、
冷蔵庫の野菜室を洗う






おっと、全てを外した底に、
けっこう埃が溜まっていた。

久しぶりのやりがい感かんじました。


やましたひでこ公認
   断捨離®トップトレーナー檀葉子です。


朝一読書会「お金持ちは断捨離上手」

スタートは、5:25 なのだけど、
20分から皆さん、ぼちぼち入ってくださる。

そこで、私が勝手につぶやいて・・・
スタートを待つ方式

ギリギリ入って、突然始まるよりも、
なんでも、その場に落ち着くとこから
始める方がいいかと。

その余裕の時間をあえて置く。
スケジュールを組む時も、
あえて、その時間を作ると、
次へ臨むために気持ちのリセットができますね。


本日のつぶやきは、
昨夕、届いたばかりの
経営科学出版のおのころ心平氏の
「ななつのスイッチ」から


まえがきの部分の中の言葉

「癒しとはあなたの人生そのものだということに
 気づかされた」

そうか、この現代を生きていくことは

もっと、よくなりたい
もっと、きれいになりたい
何かを成し遂げなければ、
頑張らなくては・・・。

そのために、つい過酷を強いているかもしれない
カラダにもココロにも

ついその方向に向きがちな現代人にとって
あえて、いかに癒していくかが、
人生の在り方となるのかもしれない。

そんな風に思いました。

これからは、自分の味方は自分、
自分にやさしく、癒してあげないとね

さらに、
「そこに感情があると気づくだけで、
          癒しははじまる」

断捨離は、モノを通して、気持ち(感情)に
気づいていく作業。
だから、だれしも知らず癒され、やさしく素直に
回復していくのですね。


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