カラダも溜まる前にデトックス

骸骨さんは、スカスカで涼しそう。

ここは、整骨院。
昨日から、カラダのデトックスとメンテを
しています。

やましたひでこ公認
  断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

数ヶ月前から、この日はデトックス&メンテと決めて、
ある医院に入院予約していたのですが、
免疫系なので、コロナワクチン接種してしまった私は、
今はその時ではないと、直前になってお断りされたのです。

ならばと、昨日おがくず酵素風呂に行き、
かぶと虫の幼虫気分になって、デトックス。

今日は、整骨院に行って、硬くなった筋肉をほぐす。
そうすると、やばい・・・1日中眠いばかり。
いい感じで緩んでいるようです。

施術中、指がピクピク動いているそう。
(私は、無自覚)
いつも交感神経が優位な方(仕事ややるべきことが多いなど)
副交感神経にシフトすると、施術中にピクピクすることが多いそうです。
「ハードなんですね〜」
「その通りなんです」と、甘えてみる。

日常の言葉を考えて思ったのですが、
一人暮らしの私は、
暑い〜、疲れた〜、きつ〜い、とか
たわいのないことを言葉に出すことがない。

かまって、いたわってアピールできない分、
溜まるのかもしれませんね。

過剰なかまってアピールも困るけれど、
誰かに都度都度、出すことも必要なことだな
と感じています。

そうそう、毎月、PCR検査を受けています。
今回は、周りにもかなり感染された方が増えたので、
ひょっとしたら・・・私もいよいよと思ったのだけど、
言葉に出したらいけない・・・と、
ぐっと飲み込みの数日だったのです。

結果は「陰性」ほっ!

明日、指宿リヒトへ、向かいます。
空は、毎日ステキに青い!

 

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8月28日(日)午後の部14:00~17:00
博多駅バスセンタービル

講師は、原田千里チーフトレーナー
(九州初の講座です)
必ずやってくる最後の日のために、今をどう生きるか?
この世に生を受けた意味を自分で確認する作業となります。

 

 

10月1日(土)金沢講演会のお知らせ

1級検定認定 廣田華恵さん主催
こまつ芸術劇場うらら

「見て・動いて・感じて」 10:00~11:30

「自在期を生きる」 14:00~16:00

※年9月「断捨離®メクル実践3回コース」
対面講座は終了しました。

zoom 日程を変更しました
9/7(水)・13(火)・27(火) 10:00~13:00
https://ws.formzu.net/dist/S871531/



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