しばらくお肉を食べ続けていたんですが、
久しぶりに、お刺身を・・・。
友人の誕生日お祝いにて

でも、最後はやっぱりお肉がでました。

お肉をいただくと、ほんと体重が減ります（うふ）

やましたひでこ公認
　　　断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

9月からスタートの「断捨離®悠々実践３回コース」
にご参加希望の長年のダンシャリアンさんがいらっしゃって、
私が思うに、もう捨てるモノはないのでは？
と思えたので、お宅を見せてくださいとお宅に伺いました。

リビング　before

棚の間隔が同じ

ビデオデッキを入れてる棚を一つ下げて
デッキの上の方に空間を創りました。⬇︎
下には、たまたま出ていたカラフルなお皿で差し色を

雰囲気変わったかしら？

こうして、色を差してみたり、緑を置いてみたり
変化刺激が大切です。

このリビングもご主人様の意見を取り入れられているそう。

どのお部屋もモノは絞り込まれていて、
ご家族関係も良好なのが、すぐにわかりました。

私も、少しのつもりが居心地がよくって長居してしまいました。

こんなに素敵にされていても、この日まで
ご自分自身、自信がなかったようなことをおっしゃる。
だれかにちゃんと「はなまる」を押してもらいたかったのかな。

自分を自分でまるごと認めるって
私達には、まだまだトレーニングが必要なようですね。

それには、やっぱり何回も自分を出してみる。
こうして表現してみるコトなのではないかしら。
思う通りの状態には、すぐにならなくても、
整え、表現していくその過程において、満たされていく自分を認めていく。
そんな気がします。

だって、完成したら、そこからまた次に向かって破壊が始まるのですものね。
常に、破壊と創造の繰り返し。過程（プロセス）が自信をつけていく。
だから、断捨離ですね。

「断捨離®悠々実践３回コース」の受講は、次の破壊が始まったころで、
もう少しあとにいたしましょう。

※ Zoom「断捨離®悠々実践３回コース」10月、11月募集中
近くの方も遠くの方もお会いできますように。

『2つの講座のご案内【断捨離の根を張り幹を太くする＆暮らしに落とし込むために】』指宿「リヒト」に行ってきました。 必ず天珠観世音菩薩様にお参りに行きます。  ここは、頻繁に飛行機雲に遭遇します。 人は、肉体と魂と精神と調和を取りたいとその…ameblo.jp

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