小腹が空いたら、これ。
ここ数日、私のお口がさびしい時はこれをいただいています。
結び方が雑ですが、自分用
柔らかくてとっても美味しいのです。
（昆布が美味しいと感じるとは、かなりシニアかな）
やましたひでこ公認
断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
今月の「断捨離®悠々実践３回コース」にて、
冷蔵庫空間認識の断捨離をみんなと走り、
食品を減らしていくと、料理に一手間や工夫の気持ちが湧いてくるもの。
しばらくご無沙汰だった乾物も活用
私の場合は、昆布に芽ひじき、小豆、春雨でした。
昨年訪れた小樽で出会った”利尻家みのや”さんの
「湯どうふ昆布」
人生はたのしく美しくあるもの
七日食べたら、鏡をごらん
断捨離っぽい？ いいですね〜❣️
この言葉に誘われて購入。
それから数回ネットで注文
本当に、柔らかく、簡単でおいしい！
私のおやつになっていたのですが、
ここ数ヶ月、忘れていました。
冷蔵庫空間の断捨離のおかげで復活。
それと、乾物を使いこなすって、
料理上手という評判へのあこがれもありますが、
ちょっぴりその気分を味わって見たりして（自己レベルで）
たのしく美しくなりそう
と、食べることってどうしてこんなに言いたくなるのでしょうね。
※ 冷蔵庫空間の断捨離は気づきがいっぱい。
料理が楽しくなる。
Zoom『断捨離®悠々実践３回コース』
・2月3日・10日・24日(土）
・3月6日・13日・27日(水）
・4月9日・16日・30日(火）
時間は10:00~13:00
申し込みフォームはこちら↓
https://ws.formzu.net/dist/S21405082/
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【2024年度の講座】のお知らせです。
断捨離®公式テキストによる
Zoom『断捨離®悠々実践３回コース』を開催いたします。
公式テキストによる断捨離の基礎編を
「悠々（ゆうゆう）」）と名前をつけてみました。「悠々」とは、
① ゆったり落ち着いているさま
② 十分に余裕のあるさま
③ はるかに遠く、限りのないさま
断捨離して、手に入れたい境地の言葉でもあります。
断捨離は、実践してこそ、
その不思議な大きな流れ、醍醐味を味わうことができます。
断捨離歴は長いけれど、ダンシャリアンの言う人生が変わるって？
ピンとこない。 もう一つ進みたい。
断捨離は哲学と言うけれど、どう言うことだろう？
今回は、公式テキストとやましたひでこ著「自在力」「自在期」を
プラスして進めていきます。
どなたでも視点の変化を感じられるよう２１日間の加圧期間をみんなでシェアしながら、走ってみましょう。
基礎から実践、自在力まで一緒に学びましょう。
・2月3日・10日・24日(土）
・3月6日・13日・27日(水）
・4月9日・16日・30日(火）
時間は10:00~13:00
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※全国でTシャツを纏う会のボーリング大会が始まります。
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人生が変わる 1日1つ断捨離 永岡書店
シニアの断捨離決定版 宝島社
おひとりさまの断捨離®︎ 光文社
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どうぞ、楽しんでくださいませ。
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