いつも身近にあった”しおり” ふっと意識してみた〜「断捨離®悠々実践3回コース』

甘いモノを食べない生活が続いていました。
甘いモノを家に置いていなかったのです。

そしたら、昨日は無性に甘いモノが食べたくなって、
作ってまで食べてしまいました。


この頃、インスタで簡単にできる蒸しパン(豆腐入り)が上がってくるもので、
2回も作ってしまったのでした(蒸しパンに見えないって?)

甘いモノが食べたくなるって、精神的なことが影響するというけれど。
どうにも我慢できなくなるものですね。

 

やましたひでこ公認
   断捨離®トップトレーナー檀葉子です。

 

3月の『断捨離®悠々実践コース』がスタート
3月は『春分』に向かって、断捨離を進めるのによっしゃ〜!です。
毎月、皆さんと走れることはありがたい。

1回目の講座は、捨てることに向き合うこと。
断捨離の捨てるは、「棄てる」とは違いますね。

モノを打ち捨てるのではなくて、「出す=捨てる」
無意識に放置して「棄て」ている状態を憂いて、出す。
それが断捨離の「捨てる」

量を絞り込み、質を選び抜くことは健全な空間を取り戻すため、
本当の意味で、モノとの暮らしを大切にするためです。
ただ、漫然に取っておいて、打ち捨ててあることこそが「もったいない」のだから。

 

さて、私の意識に上がってきたのは、目の前の机の上にある本に挟んだ “しおり”・・・。
あの本も、この本にも、無造作に挟んだままの “しおり”

とりあえずの “しおり” だわ。
時には、ブルーの売り上げカードを”しおり”替わりに挟んだままとかだった。

誰にも見せないし、それで充分に役目も果たしているけれど、
お店には、きれいな “しおり” も売っている。

とりあえずの”しおり”を一旦手放してみよう。

残したのは、ずっと以前に選んで買った “しおり”と
足りなくなって、いただいたポストカードでにわかに手作りした “しおり”
(買った”しおり” は、よく無くなるように思う)

今や、電車の中でスマホをいじっている人がほとんどだけど、
ずっと以前は、本を読んでいる人もいて、
ふっと目に入った知らない方の”しおり” に、和んだことがあった。

“しおり”にもその人なりが見えるとしたら、
ああ、やっぱりとりあえず、なんとなくのモノでない方が
自分は好きかもしれない。

まずは手放して、買いに行こう。
ささやかながら、自分を自分のために演出しようかな。

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2024年度の講座】のお知らせです。

断捨離®公式テキストによる
Zoom『断捨離®悠々実践3回コース』を開催いたします。

公式テキストによる断捨離の基礎編を
「悠々(ゆうゆう)」)と名前をつけてみました。「悠々」とは、

① ゆったり落ち着いているさま
② 十分に余裕のあるさま
③ はるかに遠く、限りのないさま
断捨離して、手に入れたい境地の言葉でもあります。

断捨離は、実践してこそ、
その不思議な大きな流れ、醍醐味を味わうことができます。
断捨離歴は長いけれど、ダンシャリアンの言う人生が変わるって?
ピンとこない。 もう一つ進みたい。

断捨離は哲学と言うけれど、どう言うことだろう?
今回は、公式テキストとやましたひでこ著
「自在期」を
プラスして進めていきます。

どなたでも視点の変化を感じられるよう21日間の加圧期間をみんなでシェアしながら、走ってみましょう。基礎から実践、自在力まで一緒に学びましょう。
      ・3月6日・13日・27日(水)
      ・4月9日・16日・30日(火) 
    時間は10:00~13:00

申し込みフォームはこちら↓
https://ws.formzu.net/dist/S21405082/

あなたも一度リヒトを訪れてみませんか?
6月の日程を追加しました。

【お知らせです】
募集は終了いたしました。
1day講座「断捨離®暮らしの視点」 

・5月3日(金)イン~5月5日(日)アウト
・6月7日(金)イン〜6月9日(日) アウト

やましたひでこ著「自在期」
もうひとつのあなたの人生舞台を体感しませんか?

やましたひでこがプロデュースする指宿
「リヒト」リヒトは “光”
光の雨が降り注ぐベイヒルズホテルの森

ここ「リヒト」で開催する1DAY講座「暮らしの視点」今、あなたが見ているところはどこですか?今、あなたが感じているところはどこですか?
その視点は、必ず日常の暮らしの上にあります。

あなたの暮らしは、整っていますか?

 

 

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人生が変わる 1日1つ断捨離 永岡書店
シニアの断捨離決定版 宝島社
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