パターンを崩し、違和感を拾う

2日連続で、夜おいしい食事を頂きました。

食べる時はとってもしあわせ。

 

IMG_4151

 

 

 

 

 

 

 

IMG_4150

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 (ポテトタワー)

でも、現実は、消化は遅く

ちょっと身体が鈍り気味です。

贅沢なことを言っております。

すみませ〜ん。

 

 

 

やましたひでこ公認

   チーフ断捨離トレーナー檀   葉子です。

 

 

 

2日連続で夜出ると、

生活のパターンが少々乱れる私。

日頃、いかに規則正しい生活をしているのか?!

そんなコトは、まったくないのですが、

夜のおでかけは、とても少ない。

 

 

 

ただ、お誘いがないだけで、

あれば、とっても楽しく過ごすのですが、

そのあと、ちょっと違和感、焦る感がやってくる。

 

 

 

毎日の暮らしの中で、自分に心地いいように暮らす。

あるパターン(型)ができていたのですね。

そのパターンを繰り返すうちに、

それから外れると調子が狂う。

身体がすぐに反応するのです。

 

 

 

そうそう、子供達が赤ちゃん時

なにか飛び込んでくるコトに

子育ての生活時間のパターンが乱されると

母親の私がとてもイラついていた。

 

 

 

そして、その後は,4人の子育てで、

まったくパターンなどなしで、

24時間、その場対応型で過ごしてきたのだった。

いや〜パワフルでいるしかなかった。

 

 

 

今、ひとりで暮らしていると

自分のパターンを乱されることが少なくて、

サバイバルの力が落ちているかも、

ある意味、生命力が落ちていくのかも

しれないな。

 

 

 

 

断捨離でも出てくるホメオスタシス(快適に戻ろうとする力)

を磨くためにも、たまにパターンを崩し、

違和感を感じてみる。

元に戻ろうとする力を鍛える。

日常のこんなことで(身体の違和感を拾う)

鍛えられるとは、安全な状態にいるのだなと、

感謝も湧いてきます。

 

 

 

断捨離もそう。

パターン崩しの行動にちがいない。

そして、鍛えられていく。

 

なので、これから、夜ももっと出かけよう!

あれ、違うか!?

 

 

 

 

◆ 鹿児島において断捨離講演会 (あと若干名)

・4/26       19:00~21:00

  「よりよい人生は日常のごきげんから」

   〜断捨離で運気アップ〜

・4/27    10:00~12:00  (あと10名)

  「子育ての断捨離」

  〜学力アップは母親次第〜

   2日共に会場 サンエール4階

 チケット 前売り:¥1,500

                      当日    :¥2,000

                2講座受講:¥2500

 

<お問合せ・チケット購入>

Happy エイジング倶楽部 代表 藤井 文

TEL: 080-5203-7997

Email:ayaya-70.fight@ezweb.ne.jp

 

スクリーンショット 2016-04-02 11.23.04

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

GWの特別開催 お勤め組の方に向けて

4/29(金) 「やるぞ!断捨離実践編1DAY」         http://goo.gl/C2VBr5 

5/4 (水) 断捨離講座「信じて期待せず・・・」の力          http://goo.gl/IZYZqh

 

◆断捨離が始めてという方に 「断捨離を始めてみよう。」

・5月6日(金)    10:00~12:00

 お申込み  http://danshari-dan.com/lp/201503/ 

 

5月福岡「スッキリ・キッチリ学ぼう断捨離」実践3回コース

  5月11日(水)・19日(木)・31日(火)

         http://goo.gl/1u4dfa

 

 

いろいろな断捨離ブログが楽しめます。

ランキングに参加しています。

応援のぽちっ!

ありがとうございます。

  ⬇

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へにほんブログ村

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離トレーナーへにほんブログ村

 

 


関連記事

  1. 〈お盆特集シャーリーのQ&A〉私は貧乏性で捨てられ…

  2. 頭が回っていない感あり。

  3. 初体験! ラジオで断捨離トーク!

  4. 土地に触れ、ヒトに触れ、空間を学ぶ〜淡路島〜

  5. 「気を使いすぎる?社会」TV取材がやってきた。

  6. 要らないけれど、取って置く。  そのココロは?

断捨離を始めてみようよ
メールアドレス(必須)
お名前





セミナー・講演会 スケジュール

直近のイベント
11月
7
1:00 PM 11月、熊本・大阪・香川にて「断捨... @ 大阪生涯学習センター
11月、熊本・大阪・香川にて「断捨... @ 大阪生涯学習センター
11月 7 @ 1:00 PM – 4:00 PM
11月、熊本・大阪・香川にて「断捨離®めぐる実践3回コース」 @ 大阪生涯学習センター
 熊本・大阪・香川檀葉子「断捨離®めぐる実践3回コース」開催  熊本:木曜日コース  11月7日・14日(10:00~12:00)・28日 13:00~16:00会場:くまもと森都心プラザ 大阪:金曜日コース  11月 8日・15日・29日   13:00~16:00会場:大阪生涯学習センター 申し込みフォーム熊本・大阪共通  https://ws.formzu.net/dist/S41193280/  香川:土曜日コース 11月9日・16日・30日  13:00~16:00 会場:サンポートホール高松 申し込みフォーム香川 https://ws.formzu.net/dist/S49099715/  講座終了後、ダンシャベリ会(お茶会) 参加費 : 39,960円(税込) (若干の交通費協力金をお願いしています。)    実は、お部屋の状態は、自分の生き方に大きく関わっています。断捨離は、お部屋がスッキリすると同時に、自分の生き方もスッキリしていくのです。なので、今からチャレンジするのは、片づけではなく、断捨離だということです。   人生は、暮らしを通して、たくさんのコトがめぐりめぐってやってきます。本来、サラサラと流れ、めぐりきて、 また流れ去るものなのに、いつからそのめぐりがやってこなくなって、暮らしが滞ってしまったのでしょうか?   それは、まるで排水管が詰まっているようなもの。だったら、その詰まりを取り、流れを取り戻せばいいだけのこと。   そう、詰まらせたのは自分。その詰まりを取るのも自分なのです。そうしたら、自ずと自分にめぐりくる人生を受け取ることができれば、愉快に暮らしていけますね。  断捨離は、どなたでもその醍醐味を味わうことができます。・・・・実践さえすれば。   いつも部屋が片づかなくて、気になる。新しいことにチャレンジしたいけど、進めない。暮らしや人生に停滞を感じている。家族や人間関係に悩んでいる。そんな方は、是非チャレンジしてください。   ・断捨離に初めて出会った方。・断捨離すれば、いいことはわかっているけれど どうしたらいいの? どこから手をつけたらいいの? という方。・断捨離に何度がチャレンジしたけれどうまくいかない。・やる気が続かない。・モノに向き合うってどういうこと?   それらを基礎から実践までご一緒に学びます。どなたでも必ずできるコースです。福岡から楽しみに通います。どうぞ、この機会に思い切って参加されて、家が変わり、自分の人生の変革の時といたしましょう。   〜〜〜講座の内容〜〜〜〜 1回目・断捨離のコンセプト  〈相似象〉・断捨離のフィールド  〈空間軸〉・断捨離の整理・整頓・掃除・モノとの関係 1~3  2回目・断捨離 環境と影響 〈空間〉・空間の機能と条件・空間、停止・麻痺・鈍化  3回目・意識 〈不要・不適・不快, 要・適・快〉・引き算のアンソロジー・「出す」の美意識とは?・ 断捨離で、運気まで上がる。 そのメカニズムとは?  21日間の実践にこだわって、仲間とのやり取りが励みとなりモチベーションが持続する、必ずやれるコースです。実践コース修了後は、断捨離乙女組のコミニュティに参加(無料)していただいて、断捨離のシェアが続きます。たくさんの断捨離仲間と共に進めていきましょう。  檀葉子に会って、断捨離のモチベーションを持続していきましょう。