パターンを崩し、違和感を拾う

2日連続で、夜おいしい食事を頂きました。

食べる時はとってもしあわせ。

 

IMG_4151

 

 

 

 

 

 

 

IMG_4150

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 (ポテトタワー)

でも、現実は、消化は遅く

ちょっと身体が鈍り気味です。

贅沢なことを言っております。

すみませ〜ん。

 

 

 

やましたひでこ公認

   チーフ断捨離トレーナー檀   葉子です。

 

 

 

2日連続で夜出ると、

生活のパターンが少々乱れる私。

日頃、いかに規則正しい生活をしているのか?!

そんなコトは、まったくないのですが、

夜のおでかけは、とても少ない。

 

 

 

ただ、お誘いがないだけで、

あれば、とっても楽しく過ごすのですが、

そのあと、ちょっと違和感、焦る感がやってくる。

 

 

 

毎日の暮らしの中で、自分に心地いいように暮らす。

あるパターン(型)ができていたのですね。

そのパターンを繰り返すうちに、

それから外れると調子が狂う。

身体がすぐに反応するのです。

 

 

 

そうそう、子供達が赤ちゃん時

なにか飛び込んでくるコトに

子育ての生活時間のパターンが乱されると

母親の私がとてもイラついていた。

 

 

 

そして、その後は,4人の子育てで、

まったくパターンなどなしで、

24時間、その場対応型で過ごしてきたのだった。

いや〜パワフルでいるしかなかった。

 

 

 

今、ひとりで暮らしていると

自分のパターンを乱されることが少なくて、

サバイバルの力が落ちているかも、

ある意味、生命力が落ちていくのかも

しれないな。

 

 

 

 

断捨離でも出てくるホメオスタシス(快適に戻ろうとする力)

を磨くためにも、たまにパターンを崩し、

違和感を感じてみる。

元に戻ろうとする力を鍛える。

日常のこんなことで(身体の違和感を拾う)

鍛えられるとは、安全な状態にいるのだなと、

感謝も湧いてきます。

 

 

 

断捨離もそう。

パターン崩しの行動にちがいない。

そして、鍛えられていく。

 

なので、これから、夜ももっと出かけよう!

あれ、違うか!?

 

 

 

 

◆ 鹿児島において断捨離講演会 (あと若干名)

・4/26       19:00~21:00

  「よりよい人生は日常のごきげんから」

   〜断捨離で運気アップ〜

・4/27    10:00~12:00  (あと10名)

  「子育ての断捨離」

  〜学力アップは母親次第〜

   2日共に会場 サンエール4階

 チケット 前売り:¥1,500

                      当日    :¥2,000

                2講座受講:¥2500

 

<お問合せ・チケット購入>

Happy エイジング倶楽部 代表 藤井 文

TEL: 080-5203-7997

Email:ayaya-70.fight@ezweb.ne.jp

 

スクリーンショット 2016-04-02 11.23.04

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

GWの特別開催 お勤め組の方に向けて

4/29(金) 「やるぞ!断捨離実践編1DAY」         http://goo.gl/C2VBr5 

5/4 (水) 断捨離講座「信じて期待せず・・・」の力          http://goo.gl/IZYZqh

 

◆断捨離が始めてという方に 「断捨離を始めてみよう。」

・5月6日(金)    10:00~12:00

 お申込み  http://danshari-dan.com/lp/201503/ 

 

5月福岡「スッキリ・キッチリ学ぼう断捨離」実践3回コース

  5月11日(水)・19日(木)・31日(火)

         http://goo.gl/1u4dfa

 

 

いろいろな断捨離ブログが楽しめます。

ランキングに参加しています。

応援のぽちっ!

ありがとうございます。

  ⬇

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へにほんブログ村

にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離トレーナーへにほんブログ村

 

 


関連記事

  1. ~いつまでも輝いていたいあなたへ~

  2. 自ら手放れていくモノがある。

  3. 『岡山断捨離会』スタート。

  4. 本の考察「もしかして : 未来」 と 「きっと : 未来」

  5. 断捨離したからこそ、気になり出した遺影。

  6. どうしたいの? マーキングする私。

断捨離を始めてみようよ

セミナー・講演会 スケジュール

直近のイベント
5月
9
10:00 AM 2018年5〜8月の福岡『断捨離®めぐ... @ JR千早駅周辺
2018年5〜8月の福岡『断捨離®めぐ... @ JR千早駅周辺
5月 9 @ 10:00 AM – 1:00 PM
2018年5〜8月の福岡『断捨離®めぐる実践3回コース』 @ JR千早駅周辺 | 福岡市 | 福岡県 | 日本
2018福岡5月〜8月『断捨離めぐる実践3回コース』 【福岡】     従来の3回コースに  +α 1日をつけました。    +αの日は、皆さんの話したいこと、疑問、質問を    どこまでもお聞きして、一緒に検証していきます。                          5月開催  5月  9日、16日、30日、6月13日(水曜日)                         6月開催  6月14日、21日、28日、 7月  5日(木曜日)        7月開催       7月 3日、10日、17日、 7月31日 (火曜日)                  ・5月の連休に断捨離に取り組むコース                     4/29日+5月5日,  2回の実践講座                  10:00~15:00                ・8月開催 日曜日コース         8月4日(土)、12日(日)、19日(日)10:00~14:00 〈会場〉   JR千早駅 周辺 〈参加費〉 39.960円(ランチ代、消費税込み)        再受講割引はありません。        今年から断捨離テキストがリニューアルして内容も一新。  お申し込みはこちら → https://ws.formzu.net/fgen/S871531/  習慣とするために21日間にこだわって、徹底的に実践をやっていきます。スッキリしたお部屋に暮らしたい。これは、誰しも思うこと。でも、片づけはしたくない。  お部屋の状態は、自分の生き方に大きく関わっています。断捨離は、お部屋をスッキリすると同時に、自分の生き方もスッキリしていくのです。今からチャレンジするのは、片づけではなく、断捨離ですから・・・。   断捨離に初めて出会った方。断捨離に何度がチャレンジしたけれどうまくいかない。やる気が続かない。どこから手をつけていいのか分からない。自分に向き合うってどういうこと?  基礎から実践まで、一緒に学びます。・ 断捨離は、片づけない片づけ ?・ 断捨離にもステップがある。・ 捨てられない3つのタイプ。・ なぜ、モノを片づけると、ココロまで片づくのか?・ 断捨離ダイエットとは?・『断』と『捨』を繰り返して進めると身につくものとは?・『離』の状態とは?・ 断捨離で、運気まで上がる。 そのメカニズムとは? 仲間とのやり取りが励みとなりモチベーションが持続する、必ずやれるコースです。たくさんの断捨離仲間と共に進めていきましょう。お申し込みフォーム ⬇https://ws.formzu.net/fgen/S871531/