私、冷蔵庫、解放される。

ごきげんさまです。
断捨離正規トレーナーだんようこです。

やれやれ、それぞれが日常に戻っていった。

一日中の食事の準備から解放される。
と、同時に冷蔵庫も、満杯状態から解放される。

年末３０日に、最後の買い物をしてから、
昨日まで、卵を買い足したくらいでほぼ使い切った。

我が家は、子供達の小さな時からエンゲル係数がかなり高かった。
子供の数が多いのもそうだが、食べる量も多く、毎日買い足さなければ不安だった。

主人に感しては、人が集まる時には、食費にいとめををつけないたち。
自らあれもこれもと質、量ともに準備する。
重複することもしばしばだった。

冷蔵庫の容量オーバー状態だった。

「断捨離ダイエット」や「キッチン断捨離」のおかげで
食に関してもかなり意識した昨年。

年末に肉類（牛、豚、鳥）は調理して冷凍し、
野菜（ごぼう、レンコン、人参、カツオ菜）も下処理して冷凍。

主人が買った魚介類を取り入れて、使い切った。

やれやれ・・・かなりうれしい。

これも、キッチンが厳選、片づいたおかげで調理にゆとりを感じる
ようになったから、献立、手順の思考ができたと思う。

まあ、昨年までも「それなりに。」は、やっていたのだろうが、
今年は、意識したからか達成感が違う。

これも、自信貯金になるのだなぁ。

食は命。
教えていただいた「食」とは、「今、ここ、わたし」の美味しい命。

毎日、これを体現していこう。　

◆１月のダンシャベリ会

１月１4日（土）　　13：00～
１月24日（火）　　 11：30～

参加費はランチ代　　１０００円ほど。
場所　　　薬膳レストラン「天地・礼心」http://shokuyokan.com/

参加ご希望の方は、　　sharly55@mail.goo.ne.jp まで。