ごきげんさまです。
断捨離トレーナーだんようこです。

１月は、さすがに寒い日が続きますね。
関東地区も大雪でしたね。

福岡は、九州と言えども日本海側で、
少し寒いのだと思いますが、
まだ、雪は積もっていません。

ところが、私の身体は、
最高に寒いと感じています。
危険！注意！と呼びかけています。

 
小指ちゃんが、赤くぷっくり・・・。

しもやけです。

今年は、靴下４枚履き健康法を聞いたので、
４枚まではいかず、２枚履きしているのに、

血行が悪いのかしら・・・・

なかなか治らない。
これまた、治り出すとかゆくなる。
靴をはくと痛い。

危険信号が出たので、
今年最初の岩盤浴に行って、
身体の芯からあっためてきました。

身体の信号、ちゃんと応えてあげてくださいね。

 
（岩盤浴玄関のみごとなシクラメン）

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２月１１日（月曜祭日）　　　１３：３０～１５：３０
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会場　　　　　　　　　　　　　　　ももちパレス
参加費　　　　　　　　　　　　　　５００円
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※　ももちパレスには問い合わせできません。

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