朝目覚めて、とろとろと、布団の中で
浮かんでくることを見ていくのが好きです。
それは、結構な時間になる。
これは、瞑想？・・・私流？
夜、眠りにつくのが楽しみになるくらい。
チーフ断捨離トレーナー檀 葉子です。
とっても嬉しい断捨離乙女の報告
普段はあまりないのですが。
今日は仕事退勤直前にモヤっというか、
イラっというか、そんなことがあり………
帰宅後座ることなく雑巾を握り、玄関を拭き上げました。
「他人の不機嫌はその人の責任」
断捨離で教わって、
だいぶ身について来てると思っていましたが、
今日はつい引っかかってしまって(>_<)
でも、雑巾を取り替えながら黙々と拭いてると
気持ちもスッとして、切り替えることができまいした。
断捨離を知る前の私なら、「私？」「何だろう、私何かした？」…etc
とずっと答えのない答えを延々と探して苦しくなって…
モヤモヤイライラしまくりで、子どもたちに当たるのがオチでした。
やるな〜〜！
断捨離のもっとも知ってほしいところ。
「自分のごきげんは、自分の責任」
「他人の不機嫌は、その人の責任」
彼女は、こう宣言しましたよ。
私の命の時間、他人の不機嫌に使うのはもったいない！
私の命の時間は、私のご機嫌のために使います(*´∀`)♪
お〜〜、断捨離はそれを伝えたい！
そう、宣言して、そう行動するヒトを増やしたい。
掃除はリセット！
掃除は瞑想・・・。
ヒトは、無心に身体を動かすことで、
ぐるぐる回る思考をリセットすることができますね。
女性って、身近に掃除があって、よかった〜〜〜。
◆初めての方へ「断捨離を始めてみよう」予定
・９月 ２日（水）10:00~12:00
・９月２０日（日）10:00~12:00
https://danshari-dan.com/lp/201503/
◆10月「スッキリ・キッチリ学ぼう断捨離」 実践３回コース
９月は満席です。
10月8・15・29日の予定です。
◆ 9/18 豊前市「Let’s 断捨離」講演会開催
内容は、すぐ実践に取り組めるようにお話しします。
9/18 10:00~ 12:00
豊前市多目的文化センター
申し込み: yoyaku-two@willcom.com
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