一昨日、夕刻、福岡に帰って

博多駅近くで、おかゆを食べました。

お魚とトマトが入っている。

決め手は、大量のわさび？！

ちょっと刺激が欲しかったのか？

目を覚ましたかったのか？

 

ところが・・・このわさび、ナッツ入り。

アレンジされていて、やさしく辛い！　美味しい！

トマトの酸味もありで夏向き、目が覚めました！

 

 

 

やましたひでこ公認

　　　　　　チーフ断捨離トレーナー檀  葉子です。

 

 

 

本日は、いよいよフィットネスクラブの

退会をしてきました。

 

 

 

今年の目標は、免疫力アップ

それには、衰えていく筋力アップだと知って、

1月にフィットネスジムを見て回り、

決めたのでした。

『モノも、身体も、ココロも自分の責任』

 

 

 

何と言っても応対してくれたイケメン君が

やました君。　

ここだ〜！とご縁を感じました。

 

 

 

ところが、ここは朝が10時から、日・祭日がお休み。

なかなか・・・10時から平日が行けなくて

だんだん・・・足が遠のいて行ったのです。

謂わゆる・・・挫折というやつです。

 

 

 

年間契約だから、そのうちまたいつか行くかもしれない。

と、そのままにしていた。

 

 

 

でもね断捨離では、モノを片づけたら

コトに移って行く。

コトの片づけもハードルが高い。

仕事、学校、慣習、習い事、学び・・・等々、

あるわけで、いつもスケジュールがいっぱい。

 

 

 

断捨離する時間が取れない方は、

とにかく、コトが多い。

少し、減らしたら？ 辞めたら？

昨年くらいから、

自分のスケジュールにもゆとりを作ろうと

言っていた私。

 

 

 

私のフィットネス、契約期限まで

このままにしていてもいいのだけど、

そうすると、また行こうかな？

なんて思ってしまう・・・行かないくせに。

それを自ら手放そう。

途中棄権ということにいたします。

時間を調整して、退会の手続きに行きましたよ。

 

 

 

おお〜〜、退会違約金を引かれても、

半分近く戻していただきました〜。

すみません。　

飽きっぽくって、根性がなくて・・。

 

 

 

筋力アップはどうするんだ？

掃除、磨くという家事。

早朝にできるウォーキング等諸々、

そこに戻ることにいたします。

 

 

 

コトの縛りこみ。

きっちりカタをつけて、

スケジュールと気持ちにゆとりを持たす。

それも、空間意識だと思います。

 

 

いろいろな断捨離ブログが楽しめます。