そわそわとしてしまった昨日。

「断捨離マラソン」のスタート

だったので。

 

「断捨離マラソン」といえば、

昨年、１日46,000アクセスをあげた

人気イベントだったのですから。

 

 

 

 

やましたひでこ公認

　　　　チーフ断捨離トレーナー 檀 葉子です。

 

 

 

 

初日のお題は「ダイニングテーブル」でした。

ダイニングテーブルは、１日中、あらゆるコトに、

通りかかる毎に、モノが置かれてしまうところ。

 

 

 

 

 

「では、今日はテーブルの上に

置かれているモノを元に戻して、スッキリ！」

 

 

 

これでは、断捨離ではありません。

ただのお片付けです。

 

 

 

 

置かれているモノ、

必要・不要？　

適・不適？

快・不快？

 

いつからあるの？

 

をちゃんと問いましたか？

 

 

 

 

テーブルの上のモノを問い直し、

次に、テーブルの空間を意識して

なにもない状態にする。

 

 

 

 

ちゃんと自分のモノ軸の問い直しと

空間軸を意識しましたか？

 

 

 

 

今年は、空間軸を意識してください。

ここは「エア断捨離」です。

 

 

 

 

ダイニングテーブルの空間（余地）がどれだけあるのが

あなたの理想ですか？

ダイニングテーブルが部屋の空間にどんな状態であるのが

あなたの理想ですか？

 

 

 

「エア断捨離」でイメージしてみましょう。

 

 

 

 

そして、N0.1「ダイニングテーブル」は、

１回〜６１回まで、ず〜〜〜〜と継続いたしましょう。

 

 

毎日アクティブ使われ、毎日散らかります。

必ずリセットして休みましょう。

そうすると朝のスタートが、

とても気持ちよいこと間違いなしです。

 

 

 

 

※檀葉子のメルマガにて

2018年「断捨離マラソン」リプレィ予告

 

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